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百歲爺爺天天爬山也主動脈剝離險沒命！不只胸痛4種類中風症狀別大意
百歲爺爺天天爬山也主動脈剝離險沒命！不只胸痛4種類中風症狀別大意百歲爺爺天天爬山也主動脈剝離險沒命！醫師提醒，要注意的症狀不只胸痛，有4種「類中風症狀」千萬別大意，即使身體健康，只要超過65歲就要多加小心！
2025-06-24
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別讓慢性發炎釀出癌症與高血壓！從生活剔除8種因子逆轉炎症
別讓慢性發炎釀出癌症與高血壓！從生活剔除8種因子逆轉炎症久坐與胰島素阻抗有關；罹癌風險升高，包括結腸癌和乳癌；肌肉萎縮；循環問題；頸部和背部拉傷；甚至是早逝。站著比坐著多燃燒三○％的卡路里，如果少坐可以減掉一些體重。
2024-06-30
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不只關節腫痛，類風濕性關節炎嚴重恐傷心肺神經！5大好發因子要防範
不只關節腫痛，類風濕性關節炎嚴重恐傷心肺神經！5大好發因子要防範劉女士從事手工藝工作，手腕及手指關節長期不適，三不五時就感覺手腕腫痛、緊繃、無力，因此定期在骨科、復健科就診。最近，她聽聞朋友確診類風濕關節炎，且與自己的症狀類
2023-05-24
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吐司不要冰冷藏！教你專業保存、回烤方法，多一步驟外酥內軟像現烤
吐司不要冰冷藏！教你專業保存、回烤方法，多一步驟外酥內軟像現烤建議冷凍保存。回烤時採取「高溫、短時間」，就是吐司美味的訣竅。
2025-01-16
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減重吃夠蛋白質，復胖率最低！但小心最傷腎的蛋白質吃多會洗腎
減重吃夠蛋白質，復胖率最低！但小心最傷腎的蛋白質吃多會洗腎吃不到足夠的蛋白質，減重的過程會掉不少肌肉，短期內不容易看到體脂肪降低，長期來說肌肉減少會造成代謝下降，體重停滯，容易復胖。
2023-07-08
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足浴刺激6條經絡，改善婦科胃病！中醫私藏這配方最能排濕氣
足浴刺激6條經絡，改善婦科胃病！中醫私藏這配方最能排濕氣
2020-06-15
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膝蓋微彎的輕鬆版深蹲：腸道慢老不下垂，改善便祕又變瘦
膝蓋微彎的輕鬆版深蹲：腸道慢老不下垂，改善便祕又變瘦長時間坐在辦公桌前，上半身的重量會一直向下壓，導致屁股容易產生瘀血、形成痔瘡。也就是說，運動不足就是痔瘡的重大原因之一。
2019-07-29
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女生尿尿完做1事「細菌全進去」！醫：3大常見習慣超NG，掌握1招防感染
女生尿尿完做1事「細菌全進去」！醫：3大常見習慣超NG，掌握1招防感染據統計，約25至50％的女性一生中都會出現至少一次的泌尿道感染問題，造成泌尿道感染最常見的原因就是「不當的衛生習慣」，久而久之卻害私密處變得脆弱、容易被感染。
2024-01-19
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本來好好的，為什麼突然得癌症？腫瘤醫點名5大癌前警訊：身體快崩潰
本來好好的，為什麼突然得癌症？腫瘤醫點名5大癌前警訊：身體快崩潰以為體檢沒紅字就能安全下莊？當心身體已經油盡燈枯卻不自知！5個身體崩潰前的求救訊號，都是身體最誠實，卻也最容易被忽略的徵兆，千萬不要等到透支才後悔！
2025-11-12
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瘀青散不掉是因為沒揉開？中醫的方法再不消要注意疾病徵兆！
瘀青散不掉是因為沒揉開？中醫的方法再不消要注意疾病徵兆！夏天活動量大，難免產生碰撞、產生瘀青，瘀青會在1周之後消退，但有些人的瘀青卻久久不散，讓人懷疑是不是身體有什麼疾病。
2024-09-20
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