早安健康
熱門關鍵字：

「頭痛」的搜尋結果

搜尋到 3801 篇相關文章與影音
僵硬痠痛用手揉沒效！用對方法85％肩頸痛會自己好
僵硬痠痛用手揉沒效！用對方法85％肩頸痛會自己好【早安健康／張維庭編譯】以辦公室工作為主、又時常滑手機，總不自覺長時間保持相同姿勢的現代人，肩頸僵硬可說是國民病。加上平時活動量就少，天冷氣溫低又造成血液循環不...
2016-03-27
67487
鼻子眼睛癢不停！中醫從調整體質，根治過敏性鼻炎
鼻子眼睛癢不停！中醫從調整體質，根治過敏性鼻炎【早安健康／全真中醫】鼻炎除了鼻子不舒服的症狀外，也會引發許多併發症。 鼻子是空氣進入呼吸系統首先接觸的器官，鼻子對於吸入的空氣具有加溫、淨化、濕潤的功能，當鼻...
2016-03-27
106399
5大紓壓食物調自律神經，改善失眠焦慮、虛寒體質
5大紓壓食物調自律神經，改善失眠焦慮、虛寒體質【早安健康／張維庭編譯】忙碌又充滿壓力的現代社會裡，如果無法排解壓力，長期處於高壓的身心狀態，會使自律神經失調，進而導致食慾不振、心臟疾病、肌肉痠痛、血液循環不...
2016-03-26
129809
潘博士：長期使用安眠藥、抗過敏藥，增失智風險
潘博士：長期使用安眠藥、抗過敏藥，增失智風險【早安健康／潘懷宗（藥理所教授）】衛福部委託調查失智症流行病學之統計報告顯示，台灣65歲以上民眾失智盛行率約5%~7%，即每15~20位老人中就有1人罹患失智症...
2016-03-26
144795
1招消除坐骨神經痛！鍛鍊骨盆底肌遠離漏尿膀胱炎
1招消除坐骨神經痛！鍛鍊骨盆底肌遠離漏尿膀胱炎【早安健康／張維庭編譯】總是覺得腰部疼痛不適，不論坐著還是站著都不舒服嗎？現代人長時間久坐與久站的生活型態，再加上姿勢不良，坐骨神經痛不再是中老年人的毛病，也有...
2016-03-25
326344
一覺到天亮！伸展僵硬頸部操，打開副交感神經開關
一覺到天亮！伸展僵硬頸部操，打開副交感神經開關【早安健康／小林弘幸（順天堂大學醫學部教授）】我們的頸部集中許多重要的血管和神經，其中大部分為副交感神經的纖維，也就是「迷走神經」，這是控管器官與內臟機能的神經...
2016-03-24
349696
不必花錢去按摩！1分鐘肩胛骨伸展，擊退肩頸痠痛
不必花錢去按摩！1分鐘肩胛骨伸展，擊退肩頸痠痛【早安健康／林明慧編譯】脖子僵硬、肩膀痠痛可說是現代常見的文明病，雖然不是什麼致命的疾病，但如果就這樣一直放置不管的話，很有可能會進一步的造成更嚴重的頭痛與疲勞...
2016-03-23
62770
消化道的吸脂海綿：種子，幫腸道排出不健康脂肪
消化道的吸脂海綿：種子，幫腸道排出不健康脂肪【早安健康／林昕潔整理編輯】看似平凡的種子原來這麼營養！許多科學研究已經發現了種子能夠促進健康、延長壽命，而其中含有的營養素更有抗癌、瘦身、防止動脈硬化等神奇效...
2016-03-21
35110
紅茶加牛奶、脫脂沙拉醬...5食物搭配小心傷身變胖
紅茶加牛奶、脫脂沙拉醬...5食物搭配小心傷身變胖【早安健康／林昕潔整理編輯】牛奶加紅茶、白土司配果醬...看起來平凡無奇的早餐搭配，竟然會讓食物中的營養難以吸收，甚至傷害身體！美國健康雜誌《Preventio...
2016-03-20
208415
一招牛面式瑜珈，暢通全身氣血、鬆開僵硬肩頸
一招牛面式瑜珈，暢通全身氣血、鬆開僵硬肩頸【早安健康／張維庭編譯】使用電腦、閱讀書報，認真投入工作時總不自覺地脖子前傾，脖頸和肩膀緊縮，導致血液循環不好，不僅痠痛找上門來，有時甚至會造成疼痛，時間一長還...
2016-03-18
90133