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吃降血糖藥別補枸杞人參！吃補前該注意的三件事
吃降血糖藥別補枸杞人參！吃補前該注意的三件事【早安健康／藥害救濟基金會】天氣冷颼颼，各式食補藥膳如：薑母鴨、麻油雞、羊肉爐、藥燉排骨等紛紛上桌，大快朵頤好不過癮！但是您知道嗎？美味食補也潛藏著健康風險！藥...
2024-01-08
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10種天然降血糖食材排行榜！女星實測這招瘦5kg、血糖199→71
10種天然降血糖食材排行榜！女星實測這招瘦5kg、血糖199→71血糖上升不僅增糖尿病風險，肥胖、心血管疾病都不容忽視，若不想依賴藥物就需留意飲食。日媒邀請多位專家投票，選出「降血糖的最強食品排行榜」助民眾吃得開心又健康。
2023-12-15
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忘記吃藥到底要不要補吃？食藥署教「對半原則」，4類藥品直接對照
忘記吃藥到底要不要補吃？食藥署教「對半原則」，4類藥品直接對照許多人都有忘記吃藥的時候，此時該怎麼辦？別一次吃下2倍藥量，專家說明，一般藥物須留意「對半原則」，事前避孕藥、血糖藥、血壓藥、抗生素等特殊藥物，則各有注意重點。
2023-11-28
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逆轉糖尿病！86歲大廚控血糖洋蔥湯食譜公開！
逆轉糖尿病！86歲大廚控血糖洋蔥湯食譜公開！日本知名法國餐廳料理長、日本天皇御廚弟子，曾因糖尿病被醫生告知要打胰島素，但他研發了一道洋蔥湯，不但好喝，長期喝竟然還讓血糖得到了控制！
2023-11-23
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少吃飯還是糖尿病？空氣跳繩、空氣籃球一舉突破降血糖效率
少吃飯還是糖尿病？空氣跳繩、空氣籃球一舉突破降血糖效率糖尿病久據十大死因之列，讓許多人對碳水化合物含量高的白米飯、麵食避之唯恐不及，而日本醫師指出，少吃醣類還不夠，還需要「增加消耗」，建議簡單一天3分鐘這樣動來預防
2023-11-01
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好水果卻讓血糖盪鞦韆！中谷美紀控糖13年，不藏私1招降糖超有感
好水果卻讓血糖盪鞦韆！中谷美紀控糖13年，不藏私1招降糖超有感47歲演員中谷美紀罹患功能性低血糖的她，始終謹慎控制，沒想到近日24小時連續監測血糖後發現，原以為吃了沒問題的食物，竟讓自己血糖大幅波動
2023-09-18
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每年1.2萬人死因…但22萬人不知自己糖尿病！國衛院揭1數字看警訊
每年1.2萬人死因…但22萬人不知自己糖尿病！國衛院揭1數字看警訊國內糖尿病患者約有250萬，一年約有1.2萬人死於糖尿病。然而根據國家衛生研究院最新研究，卻有約22萬人不知自己罹患糖尿病，有約20％民眾空腹血糖異常而不自知
2023-08-28
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常見三餐纖維量竟只達所需一半！想穩血糖防便祕3招補纖最有效
常見三餐纖維量竟只達所需一半！想穩血糖防便祕3招補纖最有效膳食纖維具有幫助減緩血糖上升、增加飽足感、促進排便等種種好處，韓國糖尿專門中醫師建議民眾，可以嘗試以下三種方法，輕鬆就能達到膳食纖維的每日建議攝取量。
2023-08-21
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白蘿蔔消食解毒，紅蘿蔔降血糖！吃對還能防糖尿病視網膜病變
白蘿蔔消食解毒，紅蘿蔔降血糖！吃對還能防糖尿病視網膜病變蘿蔔所含香豆酸等活性成分有降血糖作用，還有降低血膽固醇，預防冠心病、高血壓的作用。對於中、老年二型糖尿病患者來說，經常食用蘿蔔，對身體健康極為有利。
2023-08-18
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拯救糖尿病「前菜」很重要！控糖名醫：飯前3食物有感降血糖
拯救糖尿病「前菜」很重要！控糖名醫：飯前3食物有感降血糖在正餐的餐點之外，事實上藉由飯前攝取不同的食材，也能夠幫助減少後續飲食對血糖的影響，像是希臘優格、生菜與堅果類，只要穩定攝取，就能夠幫助有效控制血糖。
2023-08-04
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