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腸道清道夫掃光毒素！博士的四格餐盤法：抗老、降血糖、防骨鬆
腸道清道夫掃光毒素！博士的四格餐盤法：抗老、降血糖、防骨鬆植物還包含了水果、種籽類、堅果等等，這麼多好料，大地根本是個寶庫，植物類食物才有的「植化素」，在肉品中也幾乎完全不存在。
2022-08-28
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如果不能動活再久又如何？肉多筋軟護關節，醫師4提醒練肌肉降血糖
如果不能動活再久又如何？肉多筋軟護關節，醫師4提醒練肌肉降血糖如果不能動，活得很長又能怎樣？倒帶一下，回到對的時間點，我們一起來改寫熟齡命運，變成能夠老得優雅、老得瀟灑、老得快樂自在、老得就像沒老過一樣，要做哪些對的事呢？
2022-08-25
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糖尿病還能吃甜的？日醫師教你特製紅豆湯，穩定控糖消水腫
糖尿病還能吃甜的？日醫師教你特製紅豆湯，穩定控糖消水腫不少糖尿病患本身就是因為愛吃甜食、甜點甚至會吃精緻下午茶而患病，若要完全禁食恐怕相當困難，也會影響控制成效。幸好，日本專家提供了糖尿病患也可以吃的「零食」供民眾
2022-08-02
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糖尿病竟也是胰臟癌前兆！名醫4種飲食降血糖拒「癌王」上身
糖尿病竟也是胰臟癌前兆！名醫4種飲食降血糖拒「癌王」上身
2022-07-04
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糖尿病患50％死於心血管疾病！減少器官損傷降死亡率這樣做
糖尿病患50％死於心血管疾病！減少器官損傷降死亡率這樣做在控制血糖時，我們也可以利用藥物降低心血管疾病的風險，減少中風、心肌梗塞等主要心血管事件
2022-03-02
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3成糖尿病患要洗腎！中醫降血糖妙招，補腎健骨增加胰島素分泌！
3成糖尿病患要洗腎！中醫降血糖妙招，補腎健骨增加胰島素分泌！根據國健署的統計，全國約有 200 多萬名糖尿病患，且每年以 25,000 名的速度持續增加，年齡也不斷在下修，而近三分之一的糖尿病患者會走上洗腎一途。
2022-02-11
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減肥少吃白飯竟是口臭、體臭原因！6招解危同時降血糖、越吃越瘦！
減肥少吃白飯竟是口臭、體臭原因！6招解危同時降血糖、越吃越瘦！低碳飲食雖然對瘦身確實有效，但是否有覺得自己開始出現體臭、口臭了呢？日本專家指出，可以透過「慢卡路里飲食」（slow calorie）幫助瘦身、控血糖又不體臭！
2022-01-01
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糖尿病造成失明90％可避免！醫生：1情形快速降血糖反而更危險
糖尿病造成失明90％可避免！醫生：1情形快速降血糖反而更危險你有糖尿病嗎？你知道糖尿病對身體的影響是全身性的嗎？但對病人而言影響最鉅的就是在眼睛了。
2021-11-22
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大蒜預防大腸癌，教你發揮大蒜殺菌抗癌、降血糖百種效果！
大蒜預防大腸癌，教你發揮大蒜殺菌抗癌、降血糖百種效果！大蒜具有強身健體的功效，自古以來就是藥用食材。大蒜中的增精素能抗血栓，也能預防導致大腸癌的亞硝酸鹽；大蒜素能和體內的維生素B6 結合，發揮活絡胰臟細胞的功能
2021-11-08
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研究公布降血糖血脂的訣竅！早餐吃得像皇帝，能讓你瘦更多？
研究公布降血糖血脂的訣竅！早餐吃得像皇帝，能讓你瘦更多？高熱量早餐在減重效果、胰島素靈敏度以及抑制食慾上，比高熱量晚餐來得好。營養師提醒，還是會把熱量赤字放在第一位，三餐的分配或時間按照每個個案可以接受的程度調整就好
2021-11-04
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