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「降血壓」的搜尋結果
搜尋到 1809 篇相關文章與影音
吃飽也不囤積脂肪！南瓜降血壓血糖、抗老排毒多效合一
富含膳食纖維、維生素、礦物質及蛋白質，低熱量還能幫助人體排除毒素，不只能夠幫助維持體態，南瓜的美容、抗老化效果也是一級棒。
2020-12-01
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穩定身心、降血壓！哈佛、Google、蘋果紛紛引進的正念行走練習
穩定的心念就如同大海，即使偶有漣漪、波浪，大海的中心依然穩定包容、如如不動。當我們感到情緒浮動時，也可以透過一些「正念練習」有效滋長自己的心靈、恢復平靜。
2020-11-11
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誰說胖子比較怕熱？這5種疾病原因也讓人變得怕熱！
有些人從冷氣房走出來就感到熱得受不了，還可能想自己是不是太胖了才那麼怕熱？小心了，其實怕熱才不是胖子的專利，有時候還得注意是疾病徵兆。
2020-08-24
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中暑也有致死風險！鼻塞藥、咖啡因等4件事讓你更容易中暑
夏天出外要小心中暑等熱傷害，中暑高危險群除了老人、小孩、慢性疾病與酗酒者之外，若服用藥物因會影響體溫調節，也會增加中暑機率。
2020-07-26
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早午晚餐這樣吃，穩定血壓降血脂、保護血管不生銹！
營養又能降血壓的方法，早餐要多樣化，午餐以五穀為主搭配大量蔬菜與適量蛋白質，晚餐清淡少鹽少油，利用涼拌菜增加營養攝取。
2020-07-03
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橄欖油竟能抗空污！這樣吃，除血栓降血壓壞膽固醇
「PM2.5紫爆」等空氣汙染問題頻傳，除了戴口罩、少出門，還能如何預防空氣汙染危害健康呢？研究指出橄欖油除了預防癌症、降低血壓，也有助於對抗空氣汙染。
2020-07-02
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踮腳尖6款動作教學，抗老補骨質、燃脂降三高秘密公開！
踮腳尖是一個再簡單不過的動作，用不同的方式踮腳尖，健康功效也大不相同！除了幫助減肥練肌力，踮腳尖其實還有預防骨質疏鬆、消除水腫、降血糖、降血壓的作用！
2020-06-29
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嚴選對心臟好的3個穴道！通血降血壓，心臟越來越健康
日本資深針灸師從全身上下400多個穴道中，精選了可能對保護心臟有效的穴道，透過簡單的方法按壓刺激穴道，可望減輕心臟負擔、提高全身血液流動，降低心臟疾病風險！
2020-04-13
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60歲看起來不到50！降血壓防牙周病，醫師每天1匙好油
日本知名醫學南雲吉則年過60卻能保持令人欽羨的年輕外表，許多人也好奇他是如何做到呢？因此，南雲吉則在節目中與民眾分享「讓人年輕10歲的方法」：每天食用荏胡麻油！
2020-01-19
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高纖低脂又固定運動，血糖仍飆高？這2種藥也會引起高血糖！
導致高血糖的原因很多，大部分與飲食、生活型態有關聯，但有些物如類固醇、抗精神病藥物等，也可能引起高血糖。必須注意部分降血壓藥物可能與高血糖有關聯。
2020-01-18
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