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高纖排毒養生界三瓜，這些常吃的食物竟是中藥！
高纖排毒養生界三瓜，這些常吃的食物竟是中藥！【早安健康編輯部】中藥其實比你想得更接近我們的生活，日常飲食中就有許多中藥呢！我們常吃的苦瓜、南瓜、地瓜，高纖排毒又營養，竟也是中藥材喔！
2017-01-25
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不只腸癌！這5大惡癌男性好發！亞洲男罹病率上升中！
不只腸癌！這5大惡癌男性好發！亞洲男罹病率上升中！如何對抗癌症？針對癌症的最佳對策絕對是預防勝過治療，歐美著名慈善機構呼籲，在生活中多留心皮膚癌、肝癌和肺癌等國十大癌症的疾病徵兆，定期健康檢查，才能遠離癌症。
2018-03-02
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確診時50％已轉移！咳嗽、腹瀉…熟悉的10徵兆卻是「被遺忘的癌症」
確診時50％已轉移！咳嗽、腹瀉…熟悉的10徵兆卻是「被遺忘的癌症」神經內分泌瘤的特徵，如氣喘、反覆腹瀉等，大家並不陌生，但可能就沒聽過神經內分泌瘤。神經內分泌瘤會發生在許多器官，其中8成發生在胰臟及胃腸道器官。
2020-05-01
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冬季限定綠拿鐵！專家大推這杯強力抗氧化防癌
冬季限定綠拿鐵！專家大推這杯強力抗氧化防癌準備早餐需時過長，急著上班上課總是沒時間準備，只好巷子口隨便買個蛋餅、漢堡、蘿蔔糕？不妨試試這一杯日本健康食譜專家推薦、冬季限定的茼蒿綠拿鐵，輕鬆喝下健康營養！
2019-02-12
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日醫：養好腸內回春菌，就能輕鬆走過更年期！
日醫：養好腸內回春菌，就能輕鬆走過更年期！腸內細菌「回春菌」能夠分解大豆異黃酮、製造類似雌激素的雌馬酚，幫助減重、預防骨質疏鬆、防癌，建議多吃黃豆製品搭配香菇、海藻類，或是多吃寒天幫助回春菌生長
2017-06-04
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保存期限逾1年要小心！5原則挑選好堅果 補腦益智又防癌
保存期限逾1年要小心！5原則挑選好堅果 補腦益智又防癌堅果含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素、植物纖維、礦物質等營養素，被譽為是最健康的零食。養成日常生活天天食用堅果的習慣，好處道不盡，可以抗氧化清除自由基、預防癌症、...
2015-01-07
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莊淑旂博士：紅燒、糖醋是健康隱形殺手！原因竟是....
莊淑旂博士：紅燒、糖醋是健康隱形殺手！原因竟是....莊淑旂博士之女莊壽美：三餐質量要相當，仔細咀嚼有助促進消化，還能避免頭腦退化、讓身體更硬朗。同時吃不同口味、冷熱不同的食物容易神經混亂，導致生病。
2017-06-16
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營養師：黑葡萄熱量最低，想防癌、降血壓要選這色！
營養師：黑葡萄熱量最低，想防癌、降血壓要選這色！葡萄富含豐富營養，對健康有多種好處，根據顏色差異，每種葡萄還有各自的「強項」！葡萄顏色怎麼選、對健康有什麼好處，營養師為您一次揭密。
2024-03-10
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只愛喝美式咖啡？絕不能錯過7種咖啡喝法，幫助燃脂、排毒、降三高！
只愛喝美式咖啡？絕不能錯過7種咖啡喝法，幫助燃脂、排毒、降三高！咖啡的綠原酸能活化體內酵素、促進燃脂。7款咖啡搭配喝法，幫助降三高、排毒燃脂、打造易瘦體質。每天持續將肉桂加入咖啡當中飲用，有益心血管健康
2022-05-20
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醫書認為最好的蔬菜！白蘿蔔豆腐湯消脹氣
醫書認為最好的蔬菜！白蘿蔔豆腐湯消脹氣【早安健康／謝惠民（北京中醫藥大學名譽教授）】《本草綱目》稱白蘿蔔為「蔬中最有利者」，具有促進消化、加快胃腸蠕動的作用。腹脹脾虛的人可以煮白蘿蔔豆腐湯改善...
2017-01-17
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