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火鍋料這樣挑，食藥署4招教你安全健康吃火鍋
那麼購買火鍋料時，該如何挑選才不會買到NG 的食材呢？食品藥物管理署特地彙整出健康挑選四大招，而法規也已明確規範市售食品中可使用的食品添加物種類及用量。
2018-02-07
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年末打掃前3動作，肩頸不過勞全身不受傷
新年打掃受傷怎麼辦？其實根據統計，每年打掃受傷的人數有相當高比例是發生在年底，特別是高齡者，抬頭對付天花板可要小心中風！光是這個動作30秒就有可能害人暈眩，不做
2018-02-06
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研究：基因突變不影響乳癌患者存活率
最新研究發現，具有突變BRCA基因的年輕乳癌患者，與那些不具BRCA基因突變的乳癌患者族群，可能具有差不多的存活率。
2018-02-03
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防失智！一周吃3次，大腦年輕30歲！
如何預防失智？研究發現印度人罹患阿茲海默症的機率僅美國人的四分之一，失智研究權威認為常吃咖哩攝取薑黃的營養，有助消除導致失智的毒素，還能防癌、預防糖尿病與心臟病
2018-02-02
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食道癌風險高50倍！半數國人解酒基因變異
「喝酒臉會紅」是亞洲人種的特有體質，其實都是解酒基因變異惹的禍，喝酒後乙醛未能被順利代謝，不但導致微血管過張、發癢等不適症狀，還可能提高癌症發生率。
2018-02-01
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非洲手術死亡率是全球平均2倍
研究顯示，因缺乏必要器具及耗材，阻礙非洲的手術照護，非洲地區手術患者的死亡率，約為全球平均的兩倍。
2018-01-30
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國際健身教練訓練菜單！5分鐘大降45％心臟病機率
年紀大了該如何運動？功能性訓練運動能改善、強化日常生活所需要的運動能力，有助降低跌倒風險、避免身體受傷或疼痛、預防慢性疾病。
2018-01-29
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如何每月花2千元享醫療、癌症、意外、壽險保障？
在努力累積資產的同時，也要做好風險規畫。雖然年輕人預算有限，但年紀輕、保費便宜是其投保優勢，可依序購足以下4個基本保障，為自己架構好基本防護網。
2018-01-28
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當我們終能好好說聲對不起！變得更好的其實是自己
真正的抱歉，是深刻的省思這個錯誤發生之後帶來的意義，重新檢視自己，設法好好整理自己，理出你的改變會是什麼。
2018-01-28
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放鬆臀部改善腰痛、生理痛，還可瘦下半身！
怎麼瘦下半身？即使飲食相當節制，下半身還是越來越胖？現代人的生活型態，幾乎無可避免的總是需要長時間久坐，對於鼠蹊部和臀部肌肉都是一大負擔，不妨透過簡單的伸展改善
2018-01-24
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