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圖解鞋底磨損4類型！揪出髖關節疼痛、腰痛、膝痛兇手
圖解鞋底磨損4類型！揪出髖關節疼痛、腰痛、膝痛兇手平時踩在腳下的鞋子，也能對身體健康發出重要警示！醫師指出，鞋底磨損的位置可能與身體各處疼痛有關，藉由觀察鞋底、搭配正確的改善方法，幫助我們預防各種疼痛不適！
2022-12-08
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UC2是什麼？醫師帶你秒懂UC2功效UC2保健品挑選原則
UC2是什麼？醫師帶你秒懂UC2功效UC2保健品挑選原則近來經常可以看到有人在討論UC2，究竟UC2是什麼？UC2和葡萄糖胺、軟骨素有哪些差異？如果你屬於工作上經常需要搬重物的族群，或是平時熱愛運動，抑或是希望能夠常
2022-11-14
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改善染疫後遺症狀，中醫2招潤肺食療方去餘邪、補氣養陰！
改善染疫後遺症狀，中醫2招潤肺食療方去餘邪、補氣養陰！雖然染疫病人經過隔離期治療，多能緩解發燒、喉嚨痛、咳喘等主要症狀，但仍有部分病人會殘留後遺症狀，即使症狀輕微也不能輕忽！
2022-11-08
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火鍋湯到底喝不喝？醫師教你保身要訣！小心5食物造成痛風
火鍋湯到底喝不喝？醫師教你保身要訣！小心5食物造成痛風隨著天氣日漸轉涼，又到了適合吃鍋的季節！泌尿科醫師提醒，喝火鍋湯要掌握「時間」，若加入某些食材後熬煮太久，喝下肚恐怕會因為攝取太多普林而導致急性痛風發作！
2022-11-05
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摸背10分鐘，竟可預防失智、消炎止痛
摸背10分鐘，竟可預防失智、消炎止痛【早安健康／張維庭編譯】日本NHK介紹了用觸摸就能改善疾病和壓力的專題！透過肢體接觸幫助釋放幸福荷爾蒙催產素，對於疼痛、失智症、高血壓等，都具有科學證明的療效，...
2022-10-25
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「膝軟骨磨損」讓廖輝英100公尺摔3次！向超馬陳彥博學養膝秘訣
「膝軟骨磨損」讓廖輝英100公尺摔3次！向超馬陳彥博學養膝秘訣隨著年紀漸長，老化相關議題值得討論。廖輝英也曾參加節目分享自身狀況，這才讓眾人知道，原來他也面臨軟骨磨損的困擾。
2022-10-24
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膝蓋疼痛難忍！骨科醫：機械手臂精準置換，換得新「膝」望
膝蓋疼痛難忍！骨科醫：機械手臂精準置換，換得新「膝」望台灣接受全膝人工關節置換手術的人數正逐年成長中。守護膝關節健康，關鍵何在？一起掌握膝關節健康老化的知識！
2022-10-20
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61歲凍齡天王劉德華帥度不減，30年來「不喝冰飲、自律運動」6大養生秘訣！
61歲凍齡天王劉德華帥度不減，30年來「不喝冰飲、自律運動」6大養生秘訣！出道40年人氣不減的男星劉德華，曾透過社交平台（TikTok）發布一支晚餐短片，讓網友們一窺天王的菜單，也掀起劉德華保養祕訣的討論。 一起來看看男神的保養秘訣吧
2022-10-20
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葡萄糖胺禁忌有哪些？詳解7大族群的葡萄糖胺禁忌與副作用
葡萄糖胺禁忌有哪些？詳解7大族群的葡萄糖胺禁忌與副作用許多民眾將葡萄糖胺視為萬靈丹，還有些人會買給爸媽吃，認為吃了有助於維持靈活行動力，卻忽略了許多葡萄糖胺禁忌，並不是每個人都適用葡萄糖胺保健關節，甚至不慎還可能
2022-10-11
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免疫力下降怎麼辦？補足均衡營養素＋優質蛋白質是關鍵
免疫力下降怎麼辦？補足均衡營養素＋優質蛋白質是關鍵全球疫情持續延燒，頑固COVID-19不斷變種，大環境的改變，也讓大眾意識到維持自身「免疫力」的重要性。臨床上發現，COVID-19的感染不僅使患者呼吸道受損
2022-09-26
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