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【人氣蔬食網紅Traveggo】肉食男孩為愛素食3個月，重傷右膝好了
素食者能吃的食物本來就相對少，如果我在她面前大肆吃肉，是不是對她不夠體貼，甚至是有些⋯⋯太殘忍？於是在心裡默默下定決心，之後陪Hao出去時就陪她一起「吃素」吧！
2023-07-20
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寶寶1歲前，10種食物千萬別讓他碰！輕則傷腦傷身、重則中毒致命
雖然我一直很鼓勵媽咪在寶寶一歲以前給予多樣化食材，增加營養素的豐富性，但是有一些食物，對於一歲以前的寶寶，確實存在著一定的風險，危險程度高的甚至有致命的可能！
2023-06-05
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小時候胖也是胖！寶寶胖過頭小心三高上身，2疾病別輕忽
日前二則有關兒童的國際新聞引人關注，一則是巴西新生兒體重達7.3公斤，是一般嬰兒的2至3倍重；另一則為16個月大的印尼男嬰體重衝破27公斤，是同齡嬰兒的3倍。
2023-05-26
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孩子成長期怎麼吃？醫師揭飲食6攻略：打造不生病體質、長大沒三高
影響身高最大的，像是遺傳和體質這些部分，能改變得非常有限。人類對於為何會正常長高，其詳細背後機轉原因的基因變異知道的並不多。
2023-05-24
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解救下背痛，先療筋膜的傷！3個動作讓深、淺層筋膜通通不沾黏！
導致下背疼痛的真實原因多到說不完，從急性肌肉拉傷、慢性肌筋膜疼痛、椎間盤突出、腰椎關節發炎、甚至是腎臟或骨盆腔發炎，都有可能以下背痛來表現。
2023-05-22
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腎臟病3原因讓骨頭越來越脆！圖解1招深蹲刺激骨質生長、遠離骨鬆
骨質疏鬆是一個無聲的疾病，並不會有疼痛的感覺，所以多數人都不自覺，很多婆婆媽媽駝背的情況非常嚴重，變矮的速度也很明顯，一定要特別留意有沒有骨質疏鬆的問題。
2023-03-27
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春天養肝吃綠色、酸味食物！排毒明目3茶飲＋20種養肝食材一次收藏
春天天氣回溫、萬物復甦，但人們此時瘦冬季營養素不足，以及春分過後氣溫多變等影響，可能產生口角炎、誘發高血壓、心臟病、眩暈、失眠等症狀。專家指出，此時養肝超重要
2023-03-24
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指甲凹凸是肝臟有毒？天天按這穴道5分鐘，肝好連情緒都會好
疫情肆虐，全台將近有四分之一的人都確診新冠肺炎，曾確診過的你/妳是否曾注意到自己的身體各方面都有出現一些狀況呢？其實這可能是身體的毒素沒有妥善排除掉所導致的
2023-02-23
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38歲醫師肌膚年齡僅26歲，就靠這道究極美顏蔬菜湯！
日本專業醫師推薦了一道簡單的湯品，只要使用處理蔬菜所留下、準備丟棄的皮以及梗蓋等部位就能製作，這些部位都是植物的營養精華所在，製成湯品享用既惜食又健康！
2023-02-13
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臉紅1異狀小心主動脈瓣膜狹窄！臉脹紅可能是6種疾病警訊
臉紅是身體很正常的反應，不過，如果臉上一直通紅，也需注意身體出現異狀！皮膚疾病、神經失調、心血管疾病都可能造成臉紅，如果一直忽視異常的臉紅，可能會威脅生命！
2022-12-15
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