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印度瑜珈冠軍老師教2招，3分鐘自己治好偏頭痛！
印度瑜珈冠軍老師教2招，3分鐘自己治好偏頭痛！瑜珈能為身心帶來平靜與安寧，也可協助治療焦慮、抑鬱和疼痛。因此，瑜珈是一種無副作用的抗偏頭痛方法。當偏頭痛發作時，不妨試著用瑜珈讓身心靈獲得平靜。
2024-12-24
生活飲食影響小兒內分泌，4大評估指標很關鍵
生活飲食影響小兒內分泌，4大評估指標很關鍵很多家長因為擔心孩子的身高問題而前往就醫，殊不知，孩子可能早已進入青春期，醫師提醒，過早進入青春期，可能有「性早熟」的現象，建議家長有10大重點應該要提早審視!
2024-12-19
罹患「黃斑部病變」嚴重恐失明，黃斑部病變檢測、治療方式、原因、症狀一次看
罹患「黃斑部病變」嚴重恐失明，黃斑部病變檢測、治療方式、原因、症狀一次看黃斑部病變不可逆，建議經由黃斑部病變的自我檢測，及早發現、治療黃斑部病變，控制疾病避免惡化。帶您瞭解黃斑部病變檢測方法、原因、症狀、控制疾病的黃斑部病變治療策略
2024-12-16
戰勝大腸癌24年沒復發！4個養腸秘訣，打造不輸癌症的年輕體質
戰勝大腸癌24年沒復發！4個養腸秘訣，打造不輸癌症的年輕體質大腸癌多年來是台灣癌症發生率前三名，今年政府更宣佈擴大癌症篩檢引起民眾重視。日本知名料理研究家大腸癌第三期治療後24年不復發，她分享4大養腸秘訣供民眾參考！
2024-12-12
薑黃素抗老化維持身體健康
薑黃素抗老化維持身體健康研究指出薑黃素可抑制促衰老蛋白質，並調節多種訊號，進而維持正常生理機能運作，達到抗衰老功效。
2024-12-12
8種補腦食物大腦越吃越靈光！防失智健腦餐配「兩樣」一起吃更有效
8種補腦食物大腦越吃越靈光！防失智健腦餐配「兩樣」一起吃更有效食材的選擇對身體的保養是至關重要！選擇錯誤食物可能使大腦陷入快速衰老的危機，跟著營養吃這「兩菜」，吃得健康，腦袋也就不再煩惱。
2024-12-11
孩子比同齡矮小？除了遺傳還有這些原因，4種徵兆及早評估治療
孩子比同齡矮小？除了遺傳還有這些原因，4種徵兆及早評估治療常常有家長提出這樣的問題，在意小孩成長速度會不會太慢？醫師建議，家長可以定期觀察孩子是否有4種特徵，有可能需要到小兒內分泌科或遺傳代謝科做進一步檢查、及早治療
2024-12-10
水腫、厚舌苔、脂肪肝？從10種症狀檢查你的濕氣重不重
水腫、厚舌苔、脂肪肝？從10種症狀檢查你的濕氣重不重全身無力、肥胖、兩腿很重、口水多、痰多、大便粘馬桶、濕疹、婦女白帶多、健康檢查有脂肪肝，或高脂血症的問題、舌苔厚，這些症狀代表你濕氣很重。
2024-12-08
正念飲食用「心」吃飯不胖不罪惡！6個技巧看懂怎麼吃、吃什麼
正念飲食用「心」吃飯不胖不罪惡！6個技巧看懂怎麼吃、吃什麼「正念飲食法」可以練習掌握食物主權、幫助克服暴飲暴食或食物成癮，除了有利於減肥、遠離促老和促癌的魔王食物，更是對於身心健康的全面投資。
2024-12-08
《麻辣鮮師》林利霏罹大腸癌！醫師揭「5種跡象」小心腫瘤在腸道醞釀中
《麻辣鮮師》林利霏罹大腸癌！醫師揭「5種跡象」小心腫瘤在腸道醞釀中什麼時候該閃過「可能該檢查一下大腸」的念頭呢？大腸科直腸外科鍾雲霓醫師提醒，如果發現5種症狀，一定要到醫院做大腸鏡檢查，不要讓大腸癌腫瘤在體內悄悄醞釀還不知道！
2024-12-04