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你的腰酸背痛是骨刺或坐骨神經痛？分擔脊椎壓力有3招最實際
你的腰酸背痛是骨刺或坐骨神經痛？分擔脊椎壓力有3招最實際脊椎毛病相當複雜，林頌凱醫師跟大家介紹最常見的兩大類問題：脊椎退化、椎間盤突出。
2021-01-06
台灣這1族群壓力指數亞洲第1高！紓壓增強體力要做這8件事
台灣這1族群壓力指數亞洲第1高！紓壓增強體力要做這8件事
2021-01-06
三高必看！每天30分鐘預防冠心病，提早為堵塞的血管開路！
三高必看！每天30分鐘預防冠心病，提早為堵塞的血管開路！有些病（如冠心病）看起來是身體局部出問題了，但實際上是全身問題的局部表現，治療這些病時不應該只針對局部用力。
2021-01-05
爬2樓就好喘？快用「一分鐘登階」測你的肺病風險！
爬2樓就好喘？快用「一分鐘登階」測你的肺病風險！肺阻塞是是非常嚴重的疾病，它在2016年全球死因中高居第3，台灣40歲以上族群約有25％患有肺阻塞，重症患者其4年存活率比部分癌症還低，絕對不可小覷。
2021-01-05
沒吃壞肚子也會腸胃炎！一表看病毒性、細菌性腸胃炎的症狀與解法
沒吃壞肚子也會腸胃炎！一表看病毒性、細菌性腸胃炎的症狀與解法如果不幸發生「病毒性腸胃炎」或「細菌性腸胃炎」，兩種腸胃炎有一些不同，病毒性腸胃炎傳染力強，尤其要特別小心。
2021-01-05
鍾沛君因右肺異常動刀！媽媽、阿姨都因肺腺癌逝，醫：及早篩檢才能提高存活率
鍾沛君因右肺異常動刀！媽媽、阿姨都因肺腺癌逝，醫：及早篩檢才能提高存活率台北市議員鍾沛君自爆有右肺異常增生，並表示25歲時媽媽和阿姨都因為肺腺癌過世。台灣女性可能有肺癌基因導致罹癌風險，建議有家族病史者宜及早做肺癌篩檢。
2021-01-05
大腦退化是慢性疼痛推手！1運動緩解焦慮斷開疼痛連結
大腦退化是慢性疼痛推手！1運動緩解焦慮斷開疼痛連結
2021-01-05
118kg胖廚師變型男主廚！瘦下1／3個自己就靠這套飲食法神助攻
118kg胖廚師變型男主廚！瘦下1／3個自己就靠這套飲食法神助攻我當廚師25年了，曾經我對自己的體重不以為意。但沒想到的是，忙碌的生活、過胖的體重加上錯誤的飲食，導致的竟然不只是外在體態的改變，連內在的免疫系統也連帶跟著崩盤
2021-01-04
2021牛年犯太歲的5個生肖！破財、小人、血光之災…化解攻略大公開
2021牛年犯太歲的5個生肖！破財、小人、血光之災…化解攻略大公開二〇二一牛年「犯太歲」的牛兒、龍兒、馬兒、羊兒、狗兒，如何保平安催好運？專業命理師湯鎮瑋解說生肖犯太歲的化解方法！只要廣結善緣，心存善念即是安太歲。
2021-01-04
靜脈曲張治療新技術 搭配腿部運動讓血液不再卡卡
靜脈曲張治療新技術 搭配腿部運動讓血液不再卡卡近年國內研究更發現，靜脈曲張不僅是外在美觀的問題，更可能提升血管栓塞、甚至是肺栓塞的風險，究竟該如何正確預防及改善？
2021-01-04