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染疫併發橫紋肌溶解症！避免急性腎衰竭小心7大危險徵兆
染疫併發橫紋肌溶解症！避免急性腎衰竭小心7大危險徵兆嬰幼兒口腔裡的鏈球菌，大多來自主要照護者或父母親，若家人們也有蛀牙，蛀牙菌就會經由親吻、共用餐具或牙刷等方式傳給小孩，進而影響孩子的牙齒健康。
2022-05-10
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冷凍營養提高12倍！金針菇這樣吃清血清腸、消內臟脂肪
冷凍營養提高12倍！金針菇這樣吃清血清腸、消內臟脂肪金針菇冰塊可做為高湯塊，放入火鍋、咖哩或湯裡燉煮，也可以微波溶化後和其他食物一起翻炒。只要一天3塊，就能攝取足夠營養，讓金針菇融入每日飲食中，簡單又健康。
2025-08-14
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掃除大腦毒素！醫：吃這種乳酪防失智最強
掃除大腦毒素！醫：吃這種乳酪防失智最強台灣失智人口越來越多，65歲以上的老人每12人即有1位失智者，日本失智症專業醫師提出，卡芒貝爾乾酪是預防失智最強食物，當中成分可抑制β-類澱粉蛋白生成
2018-08-25
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古傳秘方！每天叩齒36次，健齒美顏又抗老
古傳秘方！每天叩齒36次，健齒美顏又抗老【早安健康/黃泳晞】牙齒是人體的重要器官，承擔著咀嚼食物、保護消化道的重要任務。古人說「百物養生，莫先口齒」，便足見牙齒在養生中的重要地位。 人氣女中醫師李思儀...
2014-10-09
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研究：飯後2顆奇異果，腸齡年輕8.2歲！2體質少吃
研究：飯後2顆奇異果，腸齡年輕8.2歲！2體質少吃【早安健康／H2U CLUB 營養師余依晏】奇異果中的膳食纖維由果膠、半纖維素和纖維素組成，它能吸附和維持身體中的水分並形成膠狀物質，讓便便較為濕潤，奇異酵素…
2016-12-04
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降火氣只想到苦茶退火？五臟火氣旺要配對穴位、食療才有效
降火氣只想到苦茶退火？五臟火氣旺要配對穴位、食療才有效經合格醫師分析體質後，民眾可以自行在家按壓以下穴道及搭配簡單容易準備的食材茶飲，幫助降火氣。不過任何清火氣的食療都不建議久服，一旦火氣消除，就需停止服用。
2021-08-05
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「暑假零食焦慮」 試試這個！媽咪的必備秘笈：加州葡萄乾 不但美味還營養滿分！
「暑假零食焦慮」 試試這個！媽咪的必備秘笈：加州葡萄乾 不但美味還營養滿分！健康研究支持「加州葡萄乾」當作優質零食。加州葡萄乾是天然晾曬而成，能保留膳食纖維、鐵、鈣等微量營養素，而葡萄皮也富含花青素、白藜蘆醇、多酚等强力抗氧化成分。
2024-06-24
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咳嗽拖超久沒好？醫師揭真相：這8個原因讓你咳不停！
咳嗽拖超久沒好？醫師揭真相：這8個原因讓你咳不停！引起慢性咳嗽的成因很多，各系統的疾病都可能出現咳嗽症狀，常見的慢性咳嗽的原因如鼻竇炎、胸腔問題等，而胃食道逆流是不常見但可能造成慢性咳嗽的原因之一
2024-03-07
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眼睛也會過勞！專家教你10秒測眼力、1分鐘消疲勞
眼睛也會過勞！專家教你10秒測眼力、1分鐘消疲勞眼球肌肉負擔過重，腦部也會跟著疲累。日本街訪發現，大多數飽受眼睛疲勞問題纏身的民眾，都有無法鬥雞眼，甚至是略帶斜視的狀況。閉眼一分鐘就能擺脫眼部疲勞。
2017-07-29
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不挨餓也能瘦！中醫師：清肝火、降胃火重建瘦體質
不挨餓也能瘦！中醫師：清肝火、降胃火重建瘦體質張文馨中醫師：吃飽了卻還是嘴饞想吃東西，而且是減重的地雷食物？長期飲食的模式可能改變了體質，影響了食慾以及身體的代謝率。降肝火、胃火就能解決。
2017-09-19
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