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96.5％的人不知道自己腎臟病！醫：造成洗腎的兇手竟是...
96.5％的人不知道自己腎臟病！醫：造成洗腎的兇手竟是...錯！根據國家衛生研究院溫啟邦的資料(1)，發表在2008年Lancet期刊，台灣有200萬人罹患腎臟病，又過了六年，現在一定更多了，白話一點講，九個台灣人中..
2023-10-23
阿喜體脂曾飆到快30％！2個改變體脂降回22％、鏟肉4公斤
阿喜體脂曾飆到快30％！2個改變體脂降回22％、鏟肉4公斤女星阿喜（林育品）於節目透露，自己明明身材依舊，卻發現自己穿小背心時「背後的肉竟然溢出來」，檢測後竟發現自己的體脂竟逼近30％，諮詢營養師後發現是2原因造成
2023-10-23
科學認證的膝關節炎特效藥─運動！強化膝關節功能必做2招深蹲＋伸展
科學認證的膝關節炎特效藥─運動！強化膝關節功能必做2招深蹲＋伸展我們即將探討如何使用徒手訓練動作，來打破膝關節疼痛與功能失調的惡性循環，讓你重獲健康的膝關節，並真正擁有可以自由移動的人生。
2023-10-23
崔苔菁〈但是又何奈〉原曲成絕響！日72歲男星主動脈剝離驟逝，溫差大風險更高，1症狀需緊急就醫
崔苔菁〈但是又何奈〉原曲成絕響！日72歲男星主動脈剝離驟逝，溫差大風險更高，1症狀需緊急就醫南台灣龍頭建商京城建設總經理，有「南霸天」之稱的陳添進，在2日傍晚在辦公室時，因身體不適緊急送醫急救，驚傳後因主動脈剝離急救無效而辭世，享壽68歲。
2023-10-23
喉嚨常有異物感、想清喉嚨？中醫清肺湯、清鼻湯4招消除喉嚨卡卡
喉嚨常有異物感、想清喉嚨？中醫清肺湯、清鼻湯4招消除喉嚨卡卡季節交替，氣溫漸低，呼吸道和消化道比較敏感的族群開始有症狀出現，常見的像是喉嚨卡痰、講話想咳嗽、喉頭緊縮感。病因有許多種難以釐清，所以不容易治療。
2023-10-23
揉眼睛爆血管，眼球按摩也NG！眼中風黃金急救僅8小時
揉眼睛爆血管，眼球按摩也NG！眼中風黃金急救僅8小時眼睛中風分為動脈中風與靜脈中風，兩者的中風方式不一樣，動脈眼中風又叫眼梗，需急性處理，靜脈眼中風則是慢性雷射治療或眼內藥物主。
2023-10-22
血清素讓你不憂鬱！5種快樂食材療癒身心
血清素讓你不憂鬱！5種快樂食材療癒身心如何保持快樂不憂鬱？血清素濃度太低時容易出現憂鬱、頭痛、焦慮等症狀，可以從香蕉、豆類、乳製品、堅果類、雞蛋等食物中攝取色胺酸，幫助製造血清素。
2023-10-22
膝痛是骨鬆或關節退化？該補鈣嗎？醫師解惑原因與保養之道差在這！
膝痛是骨鬆或關節退化？該補鈣嗎？醫師解惑原因與保養之道差在這！陳先生是一位70歲男性，因常感到右膝疼痛，尤其在上下樓梯時更是明顯不適。他擔心是骨質疏鬆造成膝關節疼痛，因此在外院自費接受骨質密度檢查，結果顯示正常。
2023-10-21
背痛竟是心肌梗塞！血管堵塞這些非典型症狀更危險
背痛竟是心肌梗塞！血管堵塞這些非典型症狀更危險心血管阻塞導致單獨背後疼痛的表現，屬於非典型症狀。一般來說心血管阻塞常會有胸悶的症狀，還有可能會發現自己怎麼走一小段路，或是上下一、兩層樓梯就會喘。
2023-10-20
早上是最不容易變胖的時段！蛋白質滿分早餐讓你沒重訓也在增肌
早上是最不容易變胖的時段！蛋白質滿分早餐讓你沒重訓也在增肌關於該在哪個時段攝取蛋白質，目前所知眾說紛云。我的建議則是將早餐換成蛋白質滿分的菜色，因為早上是最不容易變胖的時段！
2023-10-20