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轉轉脖子就行！小林弘幸博士的自律神經調節法，內臟變強免疫好
頸部不僅匯集了粗大的血管，還有與自律神經息息相關的「迷走神經」和「星狀神經」。「迷走神經」是由副交感神經的纖維組成，是會影響內臟作用的重要神經。
2024-12-08
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為何現代人膝蓋退化是百年前2倍？醫師解析研究：這3項可能是兇手
許多人知道高血壓、高血糖、高血脂會增加心血管疾病風險，然而醫師提醒，其實三高不僅傷血管，更可能導致關節提早報銷！！
2025-12-19
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痛風症狀痛不欲生！痛風原因、痛風飲食地雷一次揭曉
痛風是一種急性的關節炎，症狀包括關節紅腫、發熱疼痛，原因主要是尿酸的結晶積在關節。但痛風真的只是因為吃了太多生猛海鮮嗎？又該如何控制症狀呢？
2024-12-05
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肌酸酐過高暗示腎功能異常！肌酸酐多少要洗腎？正常值是多少？看這篇就懂
檢測肌酸酐可知腎臟過濾機能的好壞，是評估腎功能的指標，正常值為0.7～1.2 mg/dl，肌酸酐過高可能暗示腎臟功能衰退、腎炎、鬱血性心衰竭、尿毒症等問題。
2019-12-21
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《影后》謝盈萱流鼻血原因解析！醫師一次破解8大健康迷思
影集《影后》中謝盈萱為了受孕，每天挨針，肚皮上總是瘀青，甚至療程中多次流鼻血，這些會是備孕過程中常見的狀況嗎？醫師分析8大常見備孕迷思，一次瞭解備孕實際情況。
2024-11-16
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睡前才洗澡竟讓你睡不好！心火旺害失眠、淺眠，中醫8招助眠養心免吃藥
夏天心火燃燒的程度與睡眠的好壞息息相關，心火過旺的人，常在夏天表現心神煩亂，不易入睡或者是半夜淺眠易醒。
2025-10-15
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感覺快感冒了怎麼辦？8種急救法阻止感冒大爆發，吃這些有效壓下去！
一起床感覺喉嚨怪怪的？開始有點流鼻涕了？在覺得自己「好像快要感冒了」的第一時間，有8個小妙招能派上用場，不僅有機會把感冒扼殺在搖籃裡，還能減輕不適、加速痊癒。
2025-10-06
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吃泡麵你會加蔬菜包嗎？醫5招油鹽砍半又滿足：別搭「危險組合」傷肝腎
根據調查，台灣每人平均一年吃掉近40包泡麵，然而泡麵有不少健康隱憂，醫師分析，煮泡麵時遵循5個關鍵步驟，可減少對身體的傷害，同時一定要避免一種「最危險組合」！
2025-03-25
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擔心晚上頻尿擾清夢不敢喝水？5個方法幫你改善夜尿困擾！
據統計，在台灣，約有高達6成的70歲以上長者受夜尿所困！造成夜尿的原因眾多，除了和泌尿道、情緒問題有關之外，近期更發現，「睡前滑手機」竟也是導致夜尿的原因之一！
2024-10-14
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小心空汙傷「心」！心臟科醫師：室內空氣與環境很關鍵，3重點守護健康更有效
2024-11-19
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