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冷天藥敷2穴位有助緩咳！這樣吃白蘿蔔消炎止咳
【早安健康】1名4歲幼童咳嗽長達三個多星期，尤其夜晚時症狀最為嚴重，近日更咳到吐，嚴重影響睡眠；開業中醫診所中西醫師高依帆指出，包括鼻涕倒流、鼻竇炎、胃食道逆流...
2016-01-18
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味噌加這一味，護血管、燃燒體脂，防癌效果一級棒
【早安健康／周舒涵編譯】你也害怕吃完大蒜的滿口蒜味嗎？就算知道大蒜好處多多，也許多人因此不敢食用，而今天要介紹的就是完全吃不出大蒜味，又可以將食材的健康效果一網...
2016-01-12
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日本國立癌症研究中心應證的6招防大腸癌的方法
【早安健康／白澤卓二（順天堂大學研究所教授、醫學博士）】 飲食西化帶來新的風險 高居日本女性癌症死亡率第一名的是大腸癌。相對於一九五五年每十萬人有四．八位病患，...
2016-01-04
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每10人有1人患膽結石！外科醫師3招減少石頭作亂
【早安健康／吳耀銘（台大醫院外科部主治醫師）】麻油雞、薑母鴨、羊肉爐，香噴噴、熱騰騰的鍋物一下肚，沒多久就上腹痛到冷汗直流，甚至嘔吐不止，解茶色尿，若反覆發生，...
2016-01-04
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自律神經、荷爾蒙調理對策：女性不可不知的3穴位
【早安健康編輯部】你也深受每月一次的「好朋友」困擾嗎？從經前身體容易水腫，到月經到來時下腹悶脹的痛經，種種身心不適在嚴重時甚至會影響到正常生活。即便進入卵巢機能...
2015-12-31
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頭痛欲裂！3必按穴位+精選7食材改善偏頭痛
【早安健康編輯部】上台簡報、重要考試當前，頭卻毫無預警地痛了起來，雖然勉強集中精神，結果還是受到頭痛的影響，表現不盡人意…突然襲來的頭痛是許多人的心頭大患，然而...
2015-12-31
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腦血管疾病把握黃金治療期！中風按摩疏通經氣提升自癒力
腦血管疾病，就是我們常說的（腦）中風！若大腦血液阻斷五分鐘，人便會喪失意識，腦組織會受到損害，所以中風患者一定要及早搶救，不可錯失治療及復健的黃金期！
2015-12-30
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保命防跌！多走路打太極、挑好鞋，4招防跌習慣必看
【早安健康精選書摘】如何保命防「跌」？ 如果跌倒過，有一半的人會再次跌倒 根據研究顯示，國內六十五歲以上長者，有三分之一曾在一年內跌倒過；而跌倒過的老人，有二分...
2015-12-24
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感冒可以吃薑母鴨？藥師教你依體質選對溫補還涼補
【早安健康／廖偉呈藥師】冬天冷颼颼的，來頓熱呼呼的薑母鴨，瞬間寒意全消。但吃補可要選對時機與體質，否則愈補會愈大洞的呢！還有，感冒期間到底可不可以吃薑母鴨呢？今
2015-12-23
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每天粗食變老速度快64％！日醫學權威教你吃抗老飲食
【早安健康／林昕潔整理編輯】你還在羨慕怎麼吃也吃不胖的人、為了減肥而節食嗎？日本公共衛生及老年醫學權威新開省二在《40歲之後，一定要知道的抗老飲食》書中指出，微...
2015-12-22
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