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膽結石7成無症狀！詳解膽結石形成原因、治療與飲食
膽道系統中有結石，即被稱為廣義的膽結石，40至50歲為好發族群，包含飲食習慣不良、進餐時間過短、少運動、水份攝取太少，都是膽結石危險因子
2019-03-26
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抗老關鍵在肝臟！芝麻這樣吃抗氧化、改善肝功能
雖然人體本身就有抗氧化物質存在，我們還是可透過飲食補充攝取自然界的抗氧化質，幫助消除過多的自由基，例如芭樂富含的維生素C、酪梨所含的維生素E，以及番茄的茄紅素。
2019-03-18
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眼袋有救了！消除眼袋簡單按摩法讓你年輕10歲
消除眼袋按摩妙招，起床按摩輕鬆消除眼睛浮腫！除了先天眼眶內脂肪較多而膨出形成眼袋，熱敷眼睛部位、多作眼部的按摩，讓上下眼皮的血流通暢，可以預防眼袋與黑眼圈的形成
2019-03-16
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食藥署：沐浴乳0防腐劑更傷！譚敦慈：看這點更重要
購買沐浴乳時，選擇標榜天然、無香料、無防腐劑等字樣的產品，就怕過多添加物會造成皮膚過敏。食藥署解釋，沐浴乳裡面要是不加防腐劑，反而讓細菌入侵繁殖，傷害更大
2019-03-11
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肝像鵝肝一樣油…日名醫：減肥這步錯了釀成脂肪肝！
多餘的醣類原本應該儲存在肝臟，但肝臟回收醣類的速度趕不上醣類增加的速度，使得血液中一直存在著大量醣類。這個狀況代表肝臟就像鵝肝一樣附著大量脂肪。
2019-03-11
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救命飲食聖經！3杯咖啡、30分鐘健走，燃脂消脂肪肝
健走搭配正確飲食法，能讓健走事半功倍。屬於低強度運動的健走，能增加新陳代謝、預防心血管疾病；萬步網創辦人劉玉璋每日健走萬步，走4個月減重十多公斤、脂肪肝全消失
2019-03-10
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血管柔軟，頭髮才強健！男星3個月逆轉掉髮食譜公開
掉髮、頭髮變細，不僅要擔心頭頂光禿扁塌、外表蒼老無神，平時洗頭、梳頭時掉落的毛髮令人怵目驚心又要時常清理，更是多重負擔。日本醫師推薦沙丁魚罐搭配其他食材幫助護髮
2019-03-06
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脂肪肝剋星！肝臟科醫師：吃2小片改善肝功能
代謝不良會讓免疫力下降，還可能提高癌症、中風、糖尿病風險！日本肝臟科專業醫師指出，脂肪肝可能會造成代謝不良，吃巧克力就可能幫助改善肝臟功能、促進代謝
2019-02-20
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尿尿變紅色，是血尿嗎？泌尿科醫師解密！
尿液紅紅的就是血尿嗎？那可不一定！醫師提醒，部分食材也可能會改變尿液的顏色，若尿液不是白色或黃色等正常的顏色時，建議仔細回想前一餐或前一天的飲食內容，並持續觀察
2019-02-14
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醫師推薦！消除疲勞最有用的兩種簡單食材
老是覺得累、疲勞消不掉？除了睡眠、規律運動，日本身心醫學學會專科醫師也建議，雞胸肉、大蒜等食物都是能消除疲勞的好食材。
2019-02-10
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