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改善肝機能、不讓內臟脂肪囤積！中醫眼中3種護肝好菜大揭秘
改善肝機能、不讓內臟脂肪囤積！中醫眼中3種護肝好菜大揭秘脂肪肝可說是台灣民眾最常見的肝病，尤其是沒有飲酒習慣的非酒精性脂肪肝患者，韓國中醫師建議，可以嘗試以下三種蔬菜，來達到控制、改善肝機能的效果。
2022-11-18
秋冬掉髮多4倍！醫師：正確洗頭、一天0.6克肉桂防掉髮
秋冬掉髮多4倍！醫師：正確洗頭、一天0.6克肉桂防掉髮專家指出，秋天掉髮量是春天的4倍之多，而且入冬以後氣候寒冷乾燥，也仍舊是掉髮的高危險期。藉著注意洗頭的時間，以及吃下肚的食物，就能幫助預防秋冬掉髮問題！
2022-11-12
白菜是整腸護肝天菜！4種吃法防失智、降膽固醇、增加鈣吸收
白菜是整腸護肝天菜！4種吃法防失智、降膽固醇、增加鈣吸收白菜不僅營養價值豐富，對健康的好處更是不少，不僅可防癌護肝、還可降血壓、改善腸道環境。日本專家則更進一步指出，若平時烹飪時將白菜與4食材搭配更加分。
2022-11-10
2022桃園仙草花節「仙茶之舞」，相約紫色浪漫花田、嚐養生料理
2022桃園仙草花節「仙茶之舞」，相約紫色浪漫花田、嚐養生料理2022桃園仙草花節即將登場，一年一會，11月26日至12月11日我們楊梅休閒農業區見！
2022-11-01
練瑜伽治百病：零基礎躺著也能練！解痠痛、防骨鬆、強心臟修筋膜，用瑜伽制伏大小病
練瑜伽治百病：零基礎躺著也能練！解痠痛、防骨鬆、強心臟修筋膜，用瑜伽制伏大小病現代瑜伽在我們的生活中隨處可見，跟慢跑、健身與騎自行車一樣的普及。這個來自印度的「運動」，除了能讓身體做出久違的伸展，還能強化健康、對抗疾病。
2022-10-31
刺激頭皮血流改善掉髮，畫圈按摩2個月有感
刺激頭皮血流改善掉髮，畫圈按摩2個月有感髮量變少、落髮，看著排水孔濾網上的屢屢青絲，心情也隨之跌到谷底嗎？日本整體師建議，簡單按摩頭皮、脖子，就可能改善頭部血液流動，緩解頭皮養分不足造成的落髮問題！
2022-10-30
喝咖啡減肥護肝？咖啡對全身影響一次看，這樣選更健康！
喝咖啡減肥護肝？咖啡對全身影響一次看，這樣選更健康！
2022-10-21
睡不好連累全身5器官，脂肪肝風險高80％！5個好眠對策快自救
睡不好連累全身5器官，脂肪肝風險高80％！5個好眠對策快自救大家都曾有過睡得太少或睡眠品質不佳導致隔日疲憊的經驗。睡眠品質不佳不單只會影響隔日的精神狀態。專家指出，若睡得不好可能會讓身體5器官受傷，並進一步導致眾多疾病。
2022-10-19
護肝腎首要戒掉亂吃藥！便祕胃痛全靠腸胃藥，大腸癌上身都不知
護肝腎首要戒掉亂吃藥！便祕胃痛全靠腸胃藥，大腸癌上身都不知
2022-10-17
肝不好，血液不清澈、黑眼圈不會消！1招肝經穴道按摩護肝助排毒
肝不好，血液不清澈、黑眼圈不會消！1招肝經穴道按摩護肝助排毒血液會運送體內的老廢物質並將其排除，在晚上睡覺時，肝臟能夠獲得休息進行修復。如果睡眠不足，會導致肝臟的機能低下，汙濁的血液將流動在人體內就會呈現青黑色的黑眼圈。
2022-10-05