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肉吃太少失智症風險激增67％！研究：缺乏維生素B12可能神經病變
現今健康飲食多推崇「少吃肉、多吃菜」；不過，研究指出，肉類攝取不足，也可能會因為缺乏某些與維持正常神經功能相關的營養素，大幅提高失智症的風險！
2022-03-02
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忘東忘西不見得是失智症， 辨別假性失智把握5要點
除了失智症外，其實不少類似的症狀也會出現在憂鬱症當中。對此，韓國神經科醫師透過幾個重點分辨兩者的差異，如果情況嚴重，也應該儘早尋求協助。
2021-11-01
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靠健走預防失智，如何更有效？訣竅就從默背手機號碼開始
自從智慧型手機出現後，人類生活越來越方便，卻也讓人腦失去許多訓練的機會，專家建議民眾，善用生活中的各種數字，不論是透過書寫或背誦，都能有效鍛鍊腦袋、預防失智。
2021-10-28
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視力模糊不見得都是眼睛問題！教你提早察覺腦瘤作怪的7種異樣
原發性惡性膠質細胞瘤為惡性腦瘤中，最常見也最惡性的腫瘤，若出現劇烈頭痛、半身無力、說話含糊不清、記憶力明顯衰退、步態不穩、性格大變、視力模糊等症狀，就應盡速就醫
2021-08-09
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不花錢的抗失智藥物叫睡眠！睡多久、如何幫大腦排毒一次解答
睡眠並不是可以自由選擇的無所事事，它不是被動、空白的無意識狀態，不是偷懶的休息時間，也不是浪費時間，更不等於不清醒的狀態。睡眠對健康、生存和各種功能的運轉極重要
2021-07-26
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年輕就忘東忘西是因為血瘀！從舌頭、臉色看血瘀的4個提示
血瘀體質的人較健忘、記憶力差。這類患者經常反應，剛做完的事、說過的話，過了一會兒就什麼都不記得了；或記不起隨手放的東西放在哪裡。
2021-06-28
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不想再被說是老糊塗！想越活越機靈？腦科權威醫：3大招練出好腦力！
業界最新發表的專利成分ProBeptigen(精萃胜肽)，是從小分子雞肉精華中萃取出來，經過人體實證，對大腦的認知有正面好處，可提供大腦營養，也可降低大腦發炎。
2021-01-21
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腦細胞死了就不會新生？錯！簡單練習就可啟動全新腦細胞
現在，線上腦力訓練遊戲已成了一個產業。截至目前話題的成分還是大過科學，不過其背後的科學藏著一個非常核心的關鍵：人類在體驗世界的時候其實一直在重塑腦細胞之間的連結
2020-11-30
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薑母鴨煮到酒揮發給小孩進補？兒科醫：仍會殘留恐影響幼兒智力
給小孩喝薑母鴨、燒酒雞的湯可以嗎？酒精是否在熬煮的過程蒸散得差不多了？醫師說其實酒精並不容易徹底除去，而微量的酒精就會給小孩帶來傷害。
2020-11-27
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呼吸短淺讓筋膜累積毒素，5分鐘筋膜呼吸防三高 、免疫力
談到呼吸時，我們所談論的重點其實都在於正確呼吸對健康的重要性。過去幾年，討論正確呼吸的文章很多，尤其是在正念呼吸和冥想這方面。
2020-11-12
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