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搜尋到 1405 篇相關文章與影音
防癌第一!大蒜加1匙,抗癌成分大增2.7倍!
大蒜具預防癌症、預防心血管疾病、殺菌、消除疲勞、抗老等效果,長時間自然發酵之後效力更強,但日本營養師推薦,大蒜只要和1種食材混合,就能讓防癌效果增加!
2018-03-15
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肝臟病了...眼睛這異狀當心!中醫推綠豆水清肝排毒
如何養肝?肝臟雖然不會疼痛,但會透過眼睛乾澀、眼睛脹痛、口苦口肝等症狀釋放生病的訊息,除了充足的睡眠與休息,中醫師也推薦綠色蔬果、綠豆水等方式清肝養肝。
2018-03-15
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春季養生先排寒去濕,3方法喝進薑的10大保健功效
薑有哪些健康功效?薑有助解讀殺菌、促進代謝幫助減重、預防胃潰瘍、調節血壓、預防血栓、減緩偏頭痛預防感冒等效果,搭配牛奶、咖啡或做成薑茶,都有助於日常養生保健。
2018-03-14
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韭菜清腸、芋頭養胃,春季更能溫補肝腎
韭菜有溫補肝腎、固精壯陽、強筋壯骨的功效。常飲韭菜汁,對高血壓、冠心病、高血脂症等有很好的輔助治療效果。初春時節的韭菜品質最佳,用以膳食十分鮮美。
2018-03-13
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老滷汁易致癌?醫師:避免毒素累積的關鍵在這
老滷汁可能致癌嗎?滷汁中含有膽固醇氧化物,曾在動物實驗中被懷疑有致癌風險,但太油又太鹹更是健康大敵。
2018-03-11
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癌細胞怕熱!強心、減輕肝負擔只要保暖這部位
透過暖足來溫暖血液,肝臟便不必擔起溫暖血液的任務,藉此減輕肝臟的負擔。由於肝臟本身也跟著暖和起來,也能提升其他的功能。總之,當肝臟變健康,全身都會變得有活力。
2018-03-09
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花椰菜抗癌要做對這件事,抗癌力大增2.8倍!
花椰菜怎麼吃最防癌?蘿蔔硫素是花椰菜最被注目的成分,研究顯示除了抗氧化外也有減緩關節炎、抗癌和防癌的功效。要切碎長時間靜置,黑芥子酶才會合成出蘿蔔硫素才能抗癌
2018-03-07
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手扶桌子坐著左右轉,5天瘦肚2.5公分、便秘也改善!
怎麼瘦小腹?小腹便便,穿貼身的衣服好尷尬,更擔心代謝症候群上身!而透過一個坐在辦公室就能做的扭轉運動,就能輕鬆瘦小腹!
2018-03-04
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3分鐘改善微循環的簡單氣功!3個月膝蓋竟然能蹲了
無法順利做好顫掌的學員,其實已經有微循環障礙的問題了。很多人身上都有不自知的靜脈小血栓,只要覺得頭痛、頭暈、胸悶、後背特別是左肩胛刺痛,都要立即停止任何體力活動
2018-03-03
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逆轉肝炎惡化病程!咖啡制止近50%肝癌發病率
肝癌如何預防?肝癌是台灣主要癌症死因第2位,可能出現腹部硬塊、壓迫疼痛感等症狀,除了戒煙、適量飲酒、防止肥胖,日本研究顯示飲用咖啡可減少近50%肝癌發生率。
2018-03-01
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