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腳底按摩2分鐘足療燃脂排毒！10族群不適合腳底按摩
腳底按摩2分鐘足療燃脂排毒！10族群不適合腳底按摩人體所有器官都有神經連接到足部，因此許多身體上的不舒服，都可以透過按摩刺激足部而得到舒緩。敲敲腳底、揉揉腳趾、摩擦雙腳、足浴等方式，能加速廢物代謝、幫助排毒瘦身
2019-01-30
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劉博仁醫師親身傳授：吃對營養，6成癌症可預防
劉博仁醫師親身傳授：吃對營養，6成癌症可預防劉醫師的烹調方法與傳統家庭主婦的做法比起來有哪些不同？「第一個我不高溫爆炒，第二個我幾乎不加糖」。
2019-01-27
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濕氣入侵導致坐骨神經痛！紅豆糙米4偏方改善
濕氣入侵導致坐骨神經痛！紅豆糙米4偏方改善坐骨神經痛患者平日自我保健時，除忌食冰冷、肥甘厚味的食物，並應注意腰部保暖，且避免做激烈運動，以免加重病情。
2019-01-20
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逆轉牙周病！波蘭研究：滅菌護口腔飲食必吃這好食
逆轉牙周病！波蘭研究：滅菌護口腔飲食必吃這好食牙周病是成人失去牙齒的主要原因之一，若是平常潔牙工作沒做好造成牙周病，嚴重時可能牙齒會讓脫落，而歐洲最新研究指出，多吃蔬菜水果可能幫助防止牙周病惡化！
2019-01-18
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抗發炎、抗氧化首選！韓柏檉教授抗癌餐盤必備「薑黃」
抗發炎、抗氧化首選！韓柏檉教授抗癌餐盤必備「薑黃」每天一定要喝3至5杯的綠茶或檸檬水、1至2杯的發芽豆漿，若可以的話兩者混合一起更好。其次，要吃一匙薑黃粉、半茶匙橄欖油以及一些黑胡椒粉，攪拌在菜或湯內一起吃。
2019-01-16
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消水腫只知道紅豆水？消水腫6款特效茶飲快筆記
消水腫只知道紅豆水？消水腫6款特效茶飲快筆記消水腫最強6款茶飲，還能提升代謝解便秘！消水腫可以喝什麼？每到傍晚就覺得下半身沉重、鞋子變緊等水腫問題，只要喝黑豆茶、生薑飲等6種茶飲就能輕鬆消水腫
2019-01-10
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控血糖！秋葵這時吃，血糖不再起起伏伏
控血糖！秋葵這時吃，血糖不再起起伏伏血糖高低變化過大，會造成血管損傷，可能引發心肌梗塞、失智等問題！日本循環器專業醫師建議，戒酒、正餐之間吃點蔬食，更能幫助控制血糖、保護血管。
2019-01-09
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護腎，排毒不如避毒！一招降90％風險｜江守山醫師｜名醫的餐桌
護腎，排毒不如避毒！一招降90％風險｜江守山醫師｜名醫的餐桌
2019-01-09
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常胸悶胃脹，一檢查竟是脂肪肝！4益肝解毒好食材必吃
常胸悶胃脹，一檢查竟是脂肪肝！4益肝解毒好食材必吃國術損傷整復師王漢民：有益肝臟的食物，包括蛋奶魚肉豆的蛋白質，五穀根莖類，酵母、蔬菜、水果的維生素A、B群、C、E，以及含硫化物的大蒜。
2019-01-06
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腎病患者的飲食保健方，2道養腎食譜滋陰補肝腎
腎病患者的飲食保健方，2道養腎食譜滋陰補肝腎造成腎病症候群的原因有三大類，包括原發性、繼發性和遺傳性。其中原發性的腎病症候群屬於原發性腎小球疾病，有多種病理類型構成。
2019-01-02
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