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養肝、補陽、體內排毒！黑豆等4種漢方飲食祛濕毒
養肝、補陽、體內排毒！黑豆等4種漢方飲食祛濕毒【早安健康／陳政宇整理編輯】一年之際在於春，千萬不要浪費這大好的美容時光。漢方美容專家南丘陽在《關鍵漢方，我的四季美肌秘訣》中提醒，春季最重要的就是「養肝」，因...
2016-02-25
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中醫治痛風，緩急各有方！需搭配3保養
中醫治痛風，緩急各有方！需搭配3保養澄觀中醫涂尹嘉醫師：現代人因飲食西化、暴飲暴食而患有痛風。除依急性、緩性期不同藥材調解外，患者要少食用海鮮、內臟、黃豆、啤酒等高普林食物，並多喝水降低尿酸濃度。
2017-09-03
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月經量少排不乾淨？3種茶飲調理體質，輕鬆養宮清瘀血！
月經量少排不乾淨？3種茶飲調理體質，輕鬆養宮清瘀血！很多人誤解月經排不乾淨屬於「較冷底、子宮偏寒」，但月經排不乾淨有很多原因，所以使用的中藥也不盡相同。無論如何，預防月經排不乾淨，首先是經期間不要吃冰。
2019-09-27
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林又立昏迷醒來竟認不得人！沒熬夜也爆肝這些狀況最危險
林又立昏迷醒來竟認不得人！沒熬夜也爆肝這些狀況最危險林又立日前在節目中自爆曾在跑步中發生猛爆性肝炎。一般多以為猛爆性肝炎源自過勞，事實上，肝病毒、亂吃藥才是猛爆性肝炎最常見的原因，且好發於青壯年人士。
2023-06-30
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亞洲第一！香椿抗氧化力高地瓜葉10倍
亞洲第一！香椿抗氧化力高地瓜葉10倍【早安健康企劃】吃過香椿嗎？ 聯合國亞洲蔬菜研究發展中心也曾分析150 種蔬菜發現，香椿抗氧化力高居第一，比地瓜葉高到3~10 倍。 有句諺語「食用香椿，不染雜...
2015-10-05
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虛冷體質如何選溫性水果互補？2個方法看體質挑你的命定水果
虛冷體質如何選溫性水果互補？2個方法看體質挑你的命定水果台灣有水果王國之美稱，一年四季都有各種水果可以吃，尤其在高溫、悶熱的夏天，一家人吃完晚餐後，再從廚房端出冰過的水果盤一同享用的場景，是許多家庭共有的記憶。不過，
2023-09-02
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上火害你長針眼？3種食物吃出血熱，毛囊炎、水桶腰找上你
上火害你長針眼？3種食物吃出血熱，毛囊炎、水桶腰找上你我們對血熱一詞並不陌生。那麼，你怎麼定義血熱？我曾問很多患者朋友這個問題，她們說：「血熱就是上火，如果上火了，可以吃瀉火的藥來退火。」
2023-06-25
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天天毒下肚…醫師傳授最有效避毒、排毒之道！｜陳俊光醫師｜健康連線
天天毒下肚…醫師傳授最有效避毒、排毒之道！｜陳俊光醫師｜健康連線
2019-02-23
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壓力大、失眠頭痛怎麼辦？中醫師推這味茶飲安神兼防疫
壓力大、失眠頭痛怎麼辦？中醫師推這味茶飲安神兼防疫壓力影響造成的頭痛，在中醫看來屬於肝鬱氣滯，也就是當人長期處在高壓的環境，沒有適當排解壓力和情緒，就容易使得肝經循行不佳，氣血阻滯不通而引發頭痛。
2022-06-04
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台灣人體質大改變！別再溫補了，中醫師揭開冬季進補的真相
台灣人體質大改變！別再溫補了，中醫師揭開冬季進補的真相在這乍暖還寒的秋冬時節，為什麼開始出現口乾舌燥、長針眼、臉上痤瘡、便秘痔瘡、失眠口臭、飢餓卻食慾不振等俗稱火氣大的症狀？吃補反而手腳冰冷可能因為體質不同了
2018-11-05
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