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吃保健品保肝竟變脂肪肝！關鍵在這件事沒做
吃保健品保肝竟變脂肪肝！關鍵在這件事沒做喝酒又吃保健品更傷肝腎！近來已有遺傳學分析指出，國人47%有解酒基因缺陷，除了易致癌之外，吃過多保健品還會養出脂肪肝、斷片更損害腦部
2019-12-20
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日本大人氣「蒸生薑」，代謝效果增強20倍！
日本大人氣「蒸生薑」，代謝效果增強20倍！薑，是調養體質的好夥伴。日本醫學博士、食品醫學研究所所長平柳要指出，薑能改善手腳冰冷、強化免疫能力、解毒殺菌、對抗過敏與減重。近年來研究也發現，薑還可抗酸化，能...
2020-08-07
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「橋式」舒緩感冒解決鼻塞，暢通呼吸道又好眠
「橋式」舒緩感冒解決鼻塞，暢通呼吸道又好眠【早安健康／林昕潔整理編輯】感冒時咳嗽、鼻塞、頭痛等等症狀齊發，雖然想出門運動，卻又覺得身體疲憊不想動彈嗎？《POPSUGAR》網站介紹了3種能夠幫助舒緩感冒症...
2016-04-10
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蔡詩萍疫後「皮蛇爬上臉」逼近眼眶！醫師提醒：帶狀皰疹爬這3處更要當心
蔡詩萍疫後「皮蛇爬上臉」逼近眼眶！醫師提醒：帶狀皰疹爬這3處更要當心「皮蛇」也就是帶狀疱疹，是水痘帶狀皰疹病毒活化引起的皮膚病。通常皮蛇是伴隨疼痛一起產生的小水疱，以前是老年人常罹患的疾病，但現在20到30歲罹患皮蛇的人正增加
2022-07-14
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常吃藥不僅傷腎！造成身體老化的3個錯誤飲食習慣
常吃藥不僅傷腎！造成身體老化的3個錯誤飲食習慣生老病死，是每個人都必須面對的，然而因為飲食習慣與生活作息的改變，現代人變得越來越不健康，同時老化的進程也亦趨亦快，各種病痛也提早報到。 《食べて若返る実践版「...
2014-04-03
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餐餐七分飽，腸胃更健康
餐餐七分飽，腸胃更健康食物的攝取，是先耗損，再獲得的過程，所以吃得太多或太飽，導致身體不能完整吸收的話，對身體反而是負擔。中醫世家傳人張維鈞告訴大家怎麼吃才能改善腸胃健康，還能吃得飽...
2013-12-21
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48歲陳曉東體脂17％體態凍齡！增肌燃脂4心法：起床喝這杯好處超多
48歲陳曉東體脂17％體態凍齡！增肌燃脂4心法：起床喝這杯好處超多48香港男神陳曉東準備唱進台北小巨蛋，他多年來顏質、膚質始終「凍齡」，身材也保養得相當好，長時間在舞台上唱跳更不成問題，來看看他平時的養生保健秘訣有哪些吧！
2024-07-22
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天然養腸良藥！洛神花茶、排毒果昔，6帖夏日本草食譜舒活身心
天然養腸良藥！洛神花茶、排毒果昔，6帖夏日本草食譜舒活身心春夏兩季是芳香本草成長最活躍的季節。以下食譜不僅營養價值高，還令人食指大動，讓我們大口攝取夏季滿滿的本草與蔬菜能量吧！
2020-05-06
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高麗菜長壽食物前3強！天然胃藥、高維生素C吃出4大好處
高麗菜長壽食物前3強！天然胃藥、高維生素C吃出4大好處甘藍俗稱高麗菜，是美國《時代雜誌》選出的三大長壽食物之一。在台灣，10月至4月是平地高麗菜的產期，4月後則是高冷地接棒供應，高麗菜含有維生素B群、維生素C、維生
2023-04-24
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逆轉脂肪肝！中醫私房消脂茶，降血脂除痰濕穴道圖解
逆轉脂肪肝！中醫私房消脂茶，降血脂除痰濕穴道圖解脂肪佔肝臟重量5%以上就是脂肪肝。脂肪肝俗稱為肝包油，其實並不是有一層脂肪包在肝臟外圍，而是肝臟裡有脂肪堆積。脂肪肝的中醫治療可以透過消脂茶、穴道按摩調理體質
2019-10-01
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