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「血脂」的搜尋結果

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減重補錯蛋白質越吃越傷腎！改吃豆腐瘦6kg挽回腎功能，3種選手差很多
減重補錯蛋白質越吃越傷腎！改吃豆腐瘦6kg挽回腎功能，3種選手差很多增肌減脂蛋白質不可少！然而有民眾為補充蛋白質狂吃牛肉，竟吃出高血脂、高尿酸，連腎功能都受損！醫師提醒，補蛋白質千萬要選對，比方說豆腐就是不錯的選擇。
2024-10-24
糖尿病別喝含糖飲，醫公開5種控糖飲料反而改善高血糖：黑咖啡是第3名！
糖尿病別喝含糖飲，醫公開5種控糖飲料反而改善高血糖：黑咖啡是第3名！飲料大量糖分怕喝出三高問題嗎？日本內科名醫五藤良將嚴選5款可以幫助血糖穩定的飲品，其中黑咖啡位居第三名，一起來看看是什麼控糖飲料在日本專家眼中摘下冠軍！
2024-10-24
「放鬆跑」3個月瘦10kg消小腹！燃脂4訣竅比普通跑步還輕鬆
「放鬆跑」3個月瘦10kg消小腹！燃脂4訣竅比普通跑步還輕鬆想要減掉小腹有什麼好方法？日本知名跑步顧問分享一招名為「放鬆跑」的輕鬆運動方式！掌握技巧後，2到3個月內減重5至10公斤並非遙不可及，還能有效減少小腹脂肪！
2024-10-24
突然看不到、手腳無力！小心腦血管狹窄，哪些中風前兆該警覺？
突然看不到、手腳無力！小心腦血管狹窄，哪些中風前兆該警覺？最常見的腦血管狹窄原因，就很像心臟血管狹窄的危險因子，比方說高血壓、高血糖，高血脂、肥胖等等。
2024-10-23
更年期後骨鬆、心血管發病率上升！中醫教自製「豆薑」緩解更年期不適
更年期後骨鬆、心血管發病率上升！中醫教自製「豆薑」緩解更年期不適年約50歲的婦女因胸悶、頭暈、腹脹跑了心臟科、胸腔內科等，做了各式檢查卻沒發現任何疾病，最後只被告知是更年期症狀便不了了之。經問診發現是典型的更年期症候群。
2024-10-22
天天排便不代表沒宿便！腸道排毒最需要的食物是它
天天排便不代表沒宿便！腸道排毒最需要的食物是它膳食纖維是身體難以消化的碳水化合物，不會變成熱量，又有飽足感，有助減肥。水溶性膳食纖維可以吸附鈉，最後隨著一起排出體外；非水溶性膳食纖維可以刺激腸壁、緩解便祕
2024-10-22
泡泡尿是洗腎警訊？逆轉糖尿病腎病變的洗腎命運，掌握全新治療三大關鍵
泡泡尿是洗腎警訊？逆轉糖尿病腎病變的洗腎命運，掌握全新治療三大關鍵
2024-10-21
子宮內膜癌三期...檢查才知體內毒素超標675倍！名醫曝最強7招解毒保命
子宮內膜癌三期...檢查才知體內毒素超標675倍！名醫曝最強7招解毒保命毒素對於身體有很多壞處，那平時要如何防範呢？只要大家多注意以下幾點，我相信就可以防毒保命了。
2024-10-19
睡太少、睡太久，竟可能比三高更傷心臟！權威醫師心血管逆齡菜單大公開
睡太少、睡太久，竟可能比三高更傷心臟！權威醫師心血管逆齡菜單大公開有國外新聞報導，研究指出，相較於每日睡足七到八小時者，每日睡不到五小時者急性心肌梗睡眠不足是心血管疾病重要危險因子，危險性不亞於三高（高血壓、高血脂、高血糖）。
2024-10-18
補鈣還不夠！睡不滿5小時，骨鬆機率增63％！醫曝最佳睡眠時數保住骨質
補鈣還不夠！睡不滿5小時，骨鬆機率增63％！醫曝最佳睡眠時數保住骨質骨質疏鬆步只要多補鈣、運動、曬太陽！有研究發現與睡眠也息息相關，如果睡不滿5小時，骨鬆機率將大增63％！醫分析最佳睡眠時數，保住骨質不流失。
2024-10-18