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糖尿病症狀初期如何知道？女性糖尿病症狀不一樣嗎？糖尿病症狀從皮膚到腳部前兆全盤點
糖尿病症狀初期如何知道？女性糖尿病症狀不一樣嗎？糖尿病症狀從皮膚到腳部前兆全盤點糖尿病初期症狀不明顯，如何知道自己有糖尿病？高血糖會傷害皮膚、腳部、眼睛等全身器官，女性更要當心糖尿病影響婦科症狀、懷孕！
2024-05-19
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助控血糖護血管「黃金數字」公開！研究告訴你站、坐、睡各多久最好？
助控血糖護血管「黃金數字」公開！研究告訴你站、坐、睡各多久最好？日常作息有麼黃金數字可以幫助自己維持健康？醫師提供睡眠、運動的黃金數字供民眾參考。24小時監測研究更發現，只要每天進行5黃金數字活動，不僅增體力還能控血糖！
2024-05-18
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台人洗腎最大元凶不是黑心食品！不想洗腎3件事一定要做
台人洗腎最大元凶不是黑心食品！不想洗腎3件事一定要做
2024-05-17
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吃飯1動作不只易胖還會糖尿病！早午晚餐這樣吃防肥胖又穩血糖
吃飯1動作不只易胖還會糖尿病！早午晚餐這樣吃防肥胖又穩血糖有仔細留意過每天吃的食物內容嗎？醫師說明，不僅食物本身會影響身體的健康與體態，就連吃飯的速度、進食的時間都會對人體造成非常大的影響！
2024-05-07
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她起床心悸以為甲狀腺出事，醫揭1症狀已中度糖尿病！還有3疾病也會
她起床心悸以為甲狀腺出事，醫揭1症狀已中度糖尿病！還有3疾病也會心悸常與甲狀腺亢進產生聯想，但也可能是其他疾病的警訊！一位30多歲女子起床後常出現心悸症狀，同時感覺特別口渴，需要大量喝水才能緩解，檢查後才發現竟是糖尿病惹禍！
2024-04-19
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糖尿病併發症多，讓醫生教你如何控醣同時強健體力！
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2024-04-19
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燃脂效能大升級的「砍柴深蹲法」：每天30下增肌降血糖、睡著繼續瘦！
燃脂效能大升級的「砍柴深蹲法」：每天30下增肌降血糖、睡著繼續瘦！想要成功減肥除了注意飲食，運動更是能事半功倍的好方法，日本醫學博士指出，每天30下「砍柴深蹲」就能輕鬆增加燃燒脂肪、糖分的「粉紅色肌肉」，而且不只運動時消耗熱量
2024-04-17
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降1％糖化血色素就能防心肌梗塞！醫師教你消腹部脂肪、逆轉糖尿病前期
降1％糖化血色素就能防心肌梗塞！醫師教你消腹部脂肪、逆轉糖尿病前期血液葡萄糖需要胰島素幫忙，才能進入細胞提供能量，當細胞對胰島素敏感度變差，血液中的葡萄糖不容易進入細胞內，身體代謝就會出問題。
2024-04-14
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防大腸癌、降血糖、抗骨質流失！博士冰箱常備「1天菜」營養保存學起來
防大腸癌、降血糖、抗骨質流失！博士冰箱常備「1天菜」營養保存學起來飲食是一門學問，我們總是希望吃對東西能獲得健康功效，一窺營養學博士家裡冰箱，有什麼必備的超級食物？原來是你家廚房就可能常備的洋蔥！
2024-04-09
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大口吃潤餅！營養師5個QA教你這樣吃：血糖不暴衝、熱量不爆卡！
大口吃潤餅！營養師5個QA教你這樣吃：血糖不暴衝、熱量不爆卡！大口吃潤餅熱量不爆表！潤餅皮相當於1／4碗飯，而潤餅因南北部的不同，餡料也可能不同，建議用單純的花生粉，由於有糖霜的花生粉會使熱量拉高又沒營養價值，血糖會飆太高
2024-04-03
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