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15顆水果補C養出糖尿病、她吃水煮餐仍4病纏身!假養生2陷阱越吃越傷
長照專家黃楀軒營養師說她經手的個案裡,有一個經典故事可以說是傳奇。一位年約60多歲的大叔,平常吃的也很健康,雖然有糖尿病、也有在服藥,但血糖值仍高居不下。
2024-05-31
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「私密處癢不完」一驗血糖已爆表!香港腳、寄生蟲…這些疾病也是隱憂
私密處癢別因為害羞就錯過了揪病機會!近日就有營養師分享案例,私密處癢的原因竟出在血糖過高;而搔癢原因輕則衣料刺激、重則與寄生蟲或性病有關!
2024-05-24
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下雨、天熱讓血糖難控制!糖尿病控糖大考驗,3招降低夏天血糖波動
夏日來臨,時而高溫濕熱,時而下雨,不只一般人難以招架,糖尿患者更可能因為天氣變化,隨著身體水分容易流失、運動機會減少,甚至是睡眠品質變差,讓血糖穩定的難度變高。
2024-05-22
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糖尿病症狀初期如何知道?女性糖尿病症狀不一樣嗎?糖尿病症狀從皮膚到腳部前兆全盤點
糖尿病初期症狀不明顯,如何知道自己有糖尿病?高血糖會傷害皮膚、腳部、眼睛等全身器官,女性更要當心糖尿病影響婦科症狀、懷孕!
2024-05-19
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助控血糖護血管「黃金數字」公開!研究告訴你站、坐、睡各多久最好?
日常作息有麼黃金數字可以幫助自己維持健康?醫師提供睡眠、運動的黃金數字供民眾參考。24小時監測研究更發現,只要每天進行5黃金數字活動,不僅增體力還能控血糖!
2024-05-18
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台人洗腎最大元凶不是黑心食品!不想洗腎3件事一定要做
2024-05-17
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吃飯1動作不只易胖還會糖尿病!早午晚餐這樣吃防肥胖又穩血糖
有仔細留意過每天吃的食物內容嗎?醫師說明,不僅食物本身會影響身體的健康與體態,就連吃飯的速度、進食的時間都會對人體造成非常大的影響!
2024-05-07
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她起床心悸以為甲狀腺出事,醫揭1症狀已中度糖尿病!還有3疾病也會
心悸常與甲狀腺亢進產生聯想,但也可能是其他疾病的警訊!一位30多歲女子起床後常出現心悸症狀,同時感覺特別口渴,需要大量喝水才能緩解,檢查後才發現竟是糖尿病惹禍!
2024-04-19
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糖尿病併發症多,讓醫生教你如何控醣同時強健體力!
2024-04-19
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燃脂效能大升級的「砍柴深蹲法」:每天30下增肌降血糖、睡著繼續瘦!
想要成功減肥除了注意飲食,運動更是能事半功倍的好方法,日本醫學博士指出,每天30下「砍柴深蹲」就能輕鬆增加燃燒脂肪、糖分的「粉紅色肌肉」,而且不只運動時消耗熱量
2024-04-17
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