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維他命B群什麼時候吃最好？營養師推薦維生素B群5大功效與正確吃法：B群發泡錠好嗎？晚上睡前吃可以嗎？
維他命B群什麼時候吃最好？營養師推薦維生素B群5大功效與正確吃法：B群發泡錠好嗎？晚上睡前吃可以嗎？B群什麼時間吃最好？發泡錠、糖衣錠、膠囊、長效緩釋錠各有什麼好處？跟著營養師看懂B群對人體的好處作用、每日建議攝取量與推薦劑型！
2023-05-23
一顆芭樂解18根香腸毒素？別挑這顏色、1招再降致癌物風險
一顆芭樂解18根香腸毒素？別挑這顏色、1招再降致癌物風險
2023-05-22
以為是健康零嘴竟吃到「滿臉爆痘」！中醫揭市售果乾7隱憂、教你4招挑選
以為是健康零嘴竟吃到「滿臉爆痘」！中醫揭市售果乾7隱憂、教你4招挑選水果乾是許多民眾常吃的舒壓、解饞零食，不過可別認為市售果乾健康就可不忌嘴。專家分享，有朋友天天吃一堆果乾，不久後竟「滿臉爆痘」，毒素都反映在皮膚上。
2023-05-22
減脂、改善胰島素阻抗！日醫師：吃飯3個改變讓自己活更久
減脂、改善胰島素阻抗！日醫師：吃飯3個改變讓自己活更久當身體出現問題時，首先要做的也是「減醣」這件事。由於有不少人在執行減醣之後，不但身體狀況變好，頭腦思緒也更清晰，長期減醣只會帶來反效果。
2023-05-21
熱咳吃烤橘子、寒咳喝薑茶！4種咳不停的原因與中醫對證解方
熱咳吃烤橘子、寒咳喝薑茶！4種咳不停的原因與中醫對證解方食道外非典型症狀包含咳嗽、咽喉部不適、想清喉嚨跟聲音沙啞等，中醫用疏肝理氣、和胃降逆的方式就可以得到緩解咳嗽的效果。此外治療胃食道逆流需配合三餐定時、細嚼慢嚥
2023-05-21
牙痛到連臉都腫起來別輕忽！牙齒4疾病都可能致蜂窩性組織炎
牙痛到連臉都腫起來別輕忽！牙齒4疾病都可能致蜂窩性組織炎除了齲齒之外，牙周病、根尖周圍炎、智齒冠周炎…等的慢性發炎，都有可能造成臉部的蜂窩性組織炎。
2023-05-20
研究：大腸癌竟和口腔細菌有關！醫師：細菌的大本營就在舌苔
研究：大腸癌竟和口腔細菌有關！醫師：細菌的大本營就在舌苔眾所皆知口腔衛生不佳的人有較高的風險得到牙齦疾病。牙齦炎是牙齒表面上的菌斑引起的牙齦發炎。牙周病是一種低度而慢性的發炎。
2023-05-19
傷口好不了可能要掛心臟科！醫師：小心動脈阻塞和靜脈曲張
傷口好不了可能要掛心臟科！醫師：小心動脈阻塞和靜脈曲張靜脈曲張容易好發在有家族遺傳史、多胎生的婦女、或是工作久站、肥胖等民眾身上，一旦下肢傷口或是足部傷口超過三個禮拜治療都沒好的人，一定要找心臟血管外科醫師檢查。
2023-05-18
23歲下體發霉狂流白色分泌物！竟是早晚4杯手搖飲喝出病
23歲下體發霉狂流白色分泌物！竟是早晚4杯手搖飲喝出病糖尿病也會引起生殖器官的發炎！，而泌尿科主治醫師顧芳瑜近期在節目中分享一名23歲案例，半年來每天早晚各兩杯含糖手搖飲，喝到下體不適發炎、卻渾然不知是糖尿病上身。
2023-05-18
把30％白飯換成它！降膽固醇抑制內臟脂肪，肚子不再圓滾滾
把30％白飯換成它！降膽固醇抑制內臟脂肪，肚子不再圓滾滾內臟脂肪會不僅造成肥胖、便秘等健康問題，還會增加罹患心血管疾病、失智症等疾病的風險。日本專家表示，透過未精製全穀雜糧大麥、糯麥不僅可以降內臟脂肪，還可以降血糖
2023-05-17