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血管清道夫！專家票選「防血管阻塞」十大食物：酪梨、這杯茶助血管回春！
血管清道夫！專家票選「防血管阻塞」十大食物：酪梨、這杯茶助血管回春！一項有趣的票選出爐，專家眼中最強「血管清道夫」食物第一名居然勝過吃魚，連常見顧血管聖品酪梨、醋都無緣爭冠，快來看看血管到底最希望你吃哪些東西？
2025-11-07
猝死3大元兇找上門！心臟科醫師的5招護心日常，這運動是血管凍齡救星
猝死3大元兇找上門！心臟科醫師的5招護心日常，這運動是血管凍齡救星日本知名心臟科醫師提醒，若持續忽略心血管保養，猝死的「三大元兇」可能讓任何人都難以倖免！他分享每日親身實踐的「血管平滑秘訣」，幫助重拾血管健康與心臟穩定！
2025-11-06
護血管超級飲料竟是牛奶！抗老名醫曝3種黃金喝法血管年輕、骨骼強壯
護血管超級飲料竟是牛奶！抗老名醫曝3種黃金喝法血管年輕、骨骼強壯牛奶不只是補鈣好物，在抗老名醫眼中，更是預防腦中風與慢性病的隱藏版保健飲！專家分享3款「進階版喝法」，一次滿足健骨、美肌與抗氧化的需求！
2025-09-30
血管堆滿壞膽固醇！醫點9習慣害血管減壽，快靠這招養回清澈好血液
血管堆滿壞膽固醇！醫點9習慣害血管減壽，快靠這招養回清澈好血液隨年齡增長，血管就像舊水管一樣漸漸老化，可能引爆心肌梗塞、腦中風等致命危機。雖然要讓血管回春太難，但血管權威分享，靠9習慣一樣能養回清澈好血液，延長血管壽命！
2025-09-10
保養血管的關鍵找到了！4類食材修復「血管皮膚」，維持彈性防中風心梗
保養血管的關鍵找到了！4類食材修復「血管皮膚」，維持彈性防中風心梗保養血管的關鍵找到了！醫師提醒，真正關鍵竟在「血管內皮」，4類食材修復「血管皮膚」，讓他們不發炎、維持彈性，就是預防中風、心肌梗塞的關鍵！
2025-09-02
壞膽固醇要降到多低？心臟科醫公開血管凍齡秘訣「4種人標準不同」
壞膽固醇要降到多低？心臟科醫公開血管凍齡秘訣「4種人標準不同」壞膽固醇要降到多低才好？原來每個人的標準可能不太一樣，心臟科醫師公開血管凍齡秘訣，「4種人標準不同」，趕緊看看自己屬於哪一類，標準多少吧！
2025-02-17
糖尿病控糖更要顧血管！血管健康能避免高血糖併發症，醫：黑豆茶等3招可助益
糖尿病控糖更要顧血管！血管健康能避免高血糖併發症，醫：黑豆茶等3招可助益談到糖尿病患的健康維持，許多人首先會想到血糖控制，但事實上若是希望降低各種併發症症的風險，顧好血管健康也是關鍵。
2023-06-01
血管堵塞的4個徵兆！腳趾冷吱吱恐怕不是單純手腳冰冷
血管堵塞的4個徵兆！腳趾冷吱吱恐怕不是單純手腳冰冷中風、心臟病等，都是現代人經常聽到的疾病，但這些重大疾病的根源，其實都跟血液是否能夠順利循環有關，而當下列的徵兆出現時，醫師提醒更應該特別注意。
2022-12-23
眼皮長黃斑、腳趾暗沈...心臟名醫：你的血管變硬了
眼皮長黃斑、腳趾暗沈...心臟名醫：你的血管變硬了如何警覺血管硬化？血管要到有明顯動脈粥狀硬化或堵塞到直徑70%窄縮才會發病，平時建議預防勝於治療，除了注意5種血管硬化的可能徵兆，也要注意飲食、運動和壓力。
2021-03-14
轉腰呼吸通暢血管，還能調整自律神經、改善胃下垂！
轉腰呼吸通暢血管，還能調整自律神經、改善胃下垂！微血管劣化、血液循環變差、血管阻塞，可能導致腸胃、大腦、腎臟、淋巴等器官受損。日本醫學專家教您簡單的轉腰呼吸法，促進血液循環讓全身健康。
2018-06-03