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眼脹痛、深度近視小心青光眼！這樣做避免視力惡化
眼脹痛、深度近視小心青光眼！這樣做避免視力惡化【早安健康／陳瑩山（新竹國泰綜合醫院眼科主任）】青光眼難以預防，很多患者的青光眼是不知道原因的，唯一的症狀常只有酸澀、脹痛感。青光眼防治最重要的就是定期檢查。
2016-11-16
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讓血管變年輕 一天只要0.6克肉桂
讓血管變年輕 一天只要0.6克肉桂
2017-06-27
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今年秋冬強化免疫力？靠「這些」方法才有效！
今年秋冬強化免疫力？靠「這些」方法才有效！新冠確診及死亡人數依然持續累積中，所以需要盡快接種新冠疫苗更新免疫抗體，以預防重症及長新冠，目前已開放給6個月以上民眾免費施打，建議所有民眾前往接種新冠疫苗。
2023-11-28
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駝背讓人變胖又生病！美背體操立刻正姿勢
駝背讓人變胖又生病！美背體操立刻正姿勢【早安健康／陳芃澄編譯】明明是少女，卻因為背部贅肉顯得老氣，「背」出賣年齡只能吃悶虧！許多女性因為平時看不到自己的背，加上有駝背的習慣，等到夏天穿貼身的衣服，才...
2016-07-17
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坐著1招​半橋式​鍛鍊臀腿，讓骨盆歸正就能快速燃脂！
坐著1招​半橋式​鍛鍊臀腿，讓骨盆歸正就能快速燃脂！每天坐在辦公室中，身體僵硬的上班族常無法輕鬆做到橋式，甚至有可能在運動時過度勉強而受傷。不如試試看簡單的坐姿半橋式，只要跪坐向後撐地再頂出骨盆，就能正骨盆促消化
2017-08-25
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趙露思40kg身材養成秘訣！親授3招消水腫伸展＋經期減肥法2週瘦4kg
趙露思40kg身材養成秘訣！親授3招消水腫伸展＋經期減肥法2週瘦4kg繼熱播古裝劇《且試天下》、《星漢燦爛》後，中國年輕演員趙露思演出的現代偶像劇《偷偷藏不住》又順利走熱，她不藏私，向粉絲們公開她維持良好身材與水煮蛋肌的祕訣
2023-07-27
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心房顫動風險增2.2倍、胃癌機率也更高！兇手原來是這杯
心房顫動風險增2.2倍、胃癌機率也更高！兇手原來是這杯下班後小酌，是許多現代上班族的小確幸。不過韓國研究最近發現，就算身體健康，喝酒同樣也會提高心房顫動發生的風險，甚至可能導致腦中風。
2020-09-18
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秋冬皮膚乾癢脫皮，中醫師：山藥、秋葵滋陰潤燥，揮別冬季乾癢
秋冬皮膚乾癢脫皮，中醫師：山藥、秋葵滋陰潤燥，揮別冬季乾癢越到冬季皮膚的血液循環開始變差之後，就會出現乾燥 、脫皮 、搔癢 、發紅等乾燥性皮膚炎症狀。要改善這種皮膚狀況，中醫有一些保養要點。
2024-12-28
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消化力就是健康的最大本錢！健胃的４種食材
消化力就是健康的最大本錢！健胃的４種食材「藥食同源」這句老話，說明食物具備調理健康的重要性。然而，現代人因為工作壓力大，時常腸胃不舒服、脹氣，導致吃再多也無法有效吸收，時日一久，各種疾病就容易上身。 ...
2014-09-21
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腰椎決定子宮健康！甩甩胸椎讓脊椎都變正
腰椎決定子宮健康！甩甩胸椎讓脊椎都變正【早安健康／中醫正脊專家刁文鯧】女人的美麗與健康，和腰椎密不可分 有人說女人美不美要看腰，顯然腰部曲線是女性曲線美的關鍵。同時，腰部也是一處健康敏感區。如果我們...
2015-11-23
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