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阿茲海默症元凶！日名醫：酪梨清毒素防失智
阿茲海默症元凶！日名醫：酪梨清毒素防失智醫學研究更發現，酪梨竟然還可能有預防改善失智症的效果，日本醫學博士指出，阿茲海默症的元凶之一很可能是毒素，而透過酪梨的強力排毒功效，有可能幫助預防改善失智症！
2021-10-28
中醫師圖解：2條掌紋揪出大腸癌！3個防癌穴位天天按
中醫師圖解：2條掌紋揪出大腸癌！3個防癌穴位天天按如果腸瘜肉出現，掌紋3線中會出現像芝麻大小的凹陷，甚至是小島紋：線的整體感覺會變淺且模糊，用手指將有凹陷的部分撐開看看就知道了，如果3線的寬度變寬，那就是了。
2021-10-07
減肥先看懂體質！5種體質的宜忌食物清單，減肥大助攻！
減肥先看懂體質！5種體質的宜忌食物清單，減肥大助攻！少吃、多運動都不見體重下降，你有想過肥胖是因為「體質差異」吃錯食物而造成的嗎？了解自己的體質更有助於減重瘦身，針對易胖體質所整理的瘦身保養方
2021-10-06
每天用煲湯、美顏茶養生！入秋必學「阿SA」蔡卓妍2道養顏食療
每天用煲湯、美顏茶養生！入秋必學「阿SA」蔡卓妍2道養顏食療秋天「冷熱交織」的氣溫也令不少民眾容易出現「秋燥」現象。來看看出道21年的知名歌手「阿SA」（蔡卓妍）有什麼適用的暖心潤燥飲品吧！
2021-09-29
牛奶加這樣，小心抵銷補鈣好處！還有4類食物也別搭著吃
牛奶加這樣，小心抵銷補鈣好處！還有4類食物也別搭著吃除了建議每天早晚喝一杯牛奶，事實上搭配牛奶的食品也很重要，韓國中醫師指出，有的食品雖然本身對人體沒有危害，和牛奶一起吃下肚，卻容易發生問題。
2021-09-29
天心50kg身材從沒胖過！3個運動飲食祕訣養出45歲的自信美
天心50kg身材從沒胖過！3個運動飲食祕訣養出45歲的自信美運動絕對是維持身形最好的方式，天心曾在媒體專訪時表示，運動絕對要流汗，透過流汗，也可以排出體內髒東西，且可以促進膠原蛋白的活躍，而年紀越大、流失的膠原蛋白會讓女
2021-09-03
防感冒穴道飲食指南！按一按舒緩不適、吃蛋補足必需胺基酸
防感冒穴道飲食指南！按一按舒緩不適、吃蛋補足必需胺基酸雖然新冠肺炎疫情已漸漸在台灣逐漸平穩，不過，仍需留意防疫措施並做好感冒的準備。一起來看看專家們平時有什麼自我保健法，可以在平時就增強免疫力，並在感冒時能快速復原
2021-08-19
三伏貼不是有貼就好！中醫師：貼完吃這些有助放大效果
三伏貼不是有貼就好！中醫師：貼完吃這些有助放大效果在三伏貼後，也是要讓體內的陽氣達到最高的時期，因此，必需要減少再接觸生冷或寒涼的食物。要讓體內陽氣維持足夠，可以適時飲用薑茶或熱水，可達到發汗解表的功能。
2021-08-19
祛寒的生薑反而抗中暑！營養師教學3款風味飲品清熱解毒
祛寒的生薑反而抗中暑！營養師教學3款風味飲品清熱解毒平淡無味的白開水也許會讓人缺乏補水的動力，曾有研究發現，喝牛奶的補水效果可能比喝水更好；此外，以「快樂大廚」名號活躍於日本的營養師、調理師藤田幸子，分享了3種
2021-08-18
肌瘤、氣喘…醫師吃出慘痛代價！4招體質還原餐自動除濕解毒
肌瘤、氣喘…醫師吃出慘痛代價！4招體質還原餐自動除濕解毒
2021-08-03