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牛蒡茶減肥、降血糖、控血壓！牛蒡茶功效食譜與飲用禁忌大解密
看起來只有3、40來歲，然而事實上南雲醫師已經是一位62歲凍齡大叔，而他分享的養生秘訣時，他有提別提及到，除了運動跟飲食之外，他還有搭配養生的「牛蒡茶」
2020-05-06
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居家清潔超前部署！多了茶樹、尤加利精油…防護加乘好安心！
「盜賊潔手泡沫」，除了原有的盜賊配方精油，揉合茶樹萃取、甜橙成分，除了徹底清潔之外，還能保濕潤澤玉手。
2020-04-21
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當年這樣抗SARS！老國醫談預防新冠肺炎，中藥湯飲清單曝光
40年臨床經驗的黃育富老國醫表示武漢肺炎並不可怕，看起來嚴重性不及SARS，雖然西醫稱對於武漢肺炎病毒暫無藥醫，中醫對於治療武漢肺炎既有藥醫，也有預防方法。
2020-04-07
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別讓口鼻黏膜成防疫破口！8個保護黏膜強免疫對策
新型冠狀病毒容易從人體的黏膜細胞入侵，要有效預防病毒侵襲，必須維持身體免疫系統正常運作，包含攝取維生素、蛋豆魚肉類、養成運動習慣，也可自製中藥香包隨身攜帶抗菌。
2020-03-27
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把日子過得清爽又專注：居家白色選物指南，為簡約生活增色
「選白色好了」，「我要白色」。同樣是選擇白色，但是這兩者的意思卻大不相同，我稱其為「消極簡約」與「積極簡約」。
2020-02-26
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別讓糖傷了你的「心」！戒糖防病生12招最有效
一天只要攝取150公克的果糖，就會影響對胰島素的反應，提高罹患糖尿病和脂肪肝的風險，喜歡吃糖的人死於心臟疾病的風險比一般人高兩倍。
2020-01-02
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清掉80％塵蟎！除塵蟎可以用吸的，譚敦慈教你這樣除塵蟎最乾淨有效
如何除塵蟎？塵蟎可能造成過敏與毛孔阻塞、發炎或是破壞髮根健康，避免使用布製品家具，或透過高溫日曬、水洗、降低濕度、保持通風，可以清除或殺死塵蟎。
2019-12-28
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抗癌第1名食物仍是它！最新研究認證能殺2種致命菌
大蒜一直以來都是醫學界推崇的抗癌食材，而近期丹麥研究更發現，大蒜抗癌的關鍵可能就在其強大的殺菌效果。不但可以殺除危害身體健康的兩大細菌，更能降低內臟感染、發炎率
2019-12-24
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逆轉失智實例：他罹患阿茲海默症、沒退休卻開了第三間公司！
接近六十歲時，愛德華開始出現阿茲海默症的記憶困擾、也認不出認識的人；進行療程後，他太太、同事及他自己都感受到明顯的改進。結果他不但沒有退休，甚至開設第三家公司。
2019-12-15
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突然流鼻血怎麼辦？流鼻血原因13種，常常鼻子流血不止該這樣處理
流鼻血怎麼辦？流鼻血最常見的原因是鼻黏膜過於乾燥，以及挖鼻孔造成的傷口，大多數可以自行止血；經常反覆流鼻血或大量出血，就要注意健康警訊。
2019-12-12
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