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「荷爾蒙」的搜尋結果

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預防失智、動脈硬化！唱歌竟有8個意外的好處
預防失智、動脈硬化！唱歌竟有8個意外的好處唱歌不僅是能促進情誼的消遣活動，研究證實真的具有降低壓力荷爾蒙的功效，還對蛀牙、失智、動脈硬化等疾病都有預防效果！
2017-11-13
日名醫開發微棒式運動，刺激淋巴消水腫10下就有感
日名醫開發微棒式運動，刺激淋巴消水腫10下就有感男性年過了40之後，只做了十幾個伏地挺身就已經氣喘如牛、全身痠痛？女性更是棒式90秒就頭昏眼花？可以試試類似伏地挺身、棒式的微棒式，運動的肌群更多，還能強化免疫
2017-11-12
天天這樣做，花2分鐘看起來年輕10歲
天天這樣做，花2分鐘看起來年輕10歲配合每天2分鐘「居家超緊顏淡斑運動」，更能強化緊顏淡班，讓保養效果加倍展現。
2017-11-08
女中醫的居家大腸排毒法，紓解便祕遠離腸癌
女中醫的居家大腸排毒法，紓解便祕遠離腸癌體質極寒造成的「寒祕」，不適合喝馬鈴薯生汁。中醫推拿有一套簡單的操作手法，用來改善大腸蠕動趨緩，促進腸胃蠕動，幫助消化。建議可以在飯後經常操作。
2017-11-05
遠離動脈硬化！好膽固醇多一點，心血管疾病少2~3％
遠離動脈硬化！好膽固醇多一點，心血管疾病少2~3％諸多造成高血脂的因素，最後都會歸結到「低密度脂蛋白膽固醇偏高」的結果，而這樣的結果，很不幸地成為動脈硬化的幫兇，繼而造成許多致命性的急症。
2017-11-04
飯前、睡前各喝1杯，穩血糖不失眠，1週還瘦1公斤
飯前、睡前各喝1杯，穩血糖不失眠，1週還瘦1公斤年過四十歲後有血糖問題？每次健檢血糖值卻不斷地攀新高，體態也越來越福相？其實，這可能與夜晚血糖值不安定有關！只要透過調整晚餐的順序，一道暖暖的飲品，就能幫助改善
2017-11-04
嘴巴破洞怎麼辦？廖苑利醫師親授正確治療嘴破方法
嘴巴破洞怎麼辦？廖苑利醫師親授正確治療嘴破方法很多人都有過嘴破的經驗，尤其是夏季燥熱，嘴破的機率也提高不少。廖苑利醫師建議飲食要均衡，多補充鐵質、葉酸、維生素B12，良好睡眠品質、多運動是治療良方。
2017-11-04
肝不好脂肪易囤積！做好養肝5件事，減少肝血虛耗
肝不好脂肪易囤積！做好養肝5件事，減少肝血虛耗【早安健康／李芬蘭 （加拿大安省中醫師及針灸師管理局註冊中醫師暨針灸師）】 為何減肥首先要強肝？ 迷思點 節食可以有效控制體重嗎？ 李醫師解析 節食並非是控制體...
2017-11-04
日常6事降三酸甘油酯，內臟脂肪不堆積、防17種病症！
日常6事降三酸甘油酯，內臟脂肪不堆積、防17種病症！人體細胞總數約60兆個，每天運作所需的能量主要來自醣類食物分解的葡萄糖與脂肪類食物分解的脂肪酸。1g脂肪酸可產生9大卡能量，是醣類兩倍多，脂肪酸結合成三酸甘油酯
2017-11-04
調整荷爾蒙的特效穴位！經痛、更年期障礙一起解決
調整荷爾蒙的特效穴位！經痛、更年期障礙一起解決生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡，可能引起腹痛、腰痛、想吐等症狀，按摩有助調整荷爾蒙平衡，更年期障礙也可能與荷爾蒙失調有關，刺激穴道促進血液循環有助改善。
2017-11-03