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癌細胞死對頭是它！美研究：天天2杯降50％腸癌風險
癌細胞死對頭是它！美研究：天天2杯降50％腸癌風險每天一早醒來、工作時頭腦昏沉，總喜歡來一杯咖啡醒醒神？美國南加州大學研究發現，一天飲用幾杯咖啡，就具有預防大腸癌與直腸癌的效果！
2020-08-14
LED燈與致癌風險有關？新研究：藍光讓大腸癌風險高60％！
LED燈與致癌風險有關？新研究：藍光讓大腸癌風險高60％！藍光會影響體褪黑激素分泌，與乳癌、攝護腺癌有關聯性，最近又發現藍光可能與大腸癌風險有關；研究顯示，平時暴露在人造光源之中都有可能造成褪黑激素的分泌。
2020-08-13
頭暈、腹痛也是心臟病變警訊！秋老虎天氣用3招幫心臟抗暑
頭暈、腹痛也是心臟病變警訊！秋老虎天氣用3招幫心臟抗暑雖然進入秋天，秋老虎的酷熱繼續籠罩台灣，酷熱天氣容易導致狹心症，而狹心症會進一步惡化為心肌梗塞。除了酷熱的天氣，秋天之後早晚溫差漸漸拉大，也容易造成心臟病發作。
2020-08-13
林采緹失眠手抖求助精神科！這症頭小心癌症、糖尿病愛找麻煩
林采緹失眠手抖求助精神科！這症頭小心癌症、糖尿病愛找麻煩林采緹最近在IG限時動態中透露自己有失眠問題，導致手抖等症狀；失眠可能會導致自律神經失調，除此之外，糖尿病、中風、癌症等重症也容易發生在失眠患者身上。
2020-08-10
趁35歲衝高巔峰骨量！除了牛奶還有哪些食物是天然鈣片？
趁35歲衝高巔峰骨量！除了牛奶還有哪些食物是天然鈣片？根據調查顯示，國內的中老年婦女平均一天只吃進400毫克的鈣質，距離每天所需的1000毫克差距很遠。在臺灣，成年人大概有七到八成缺鈣。
2020-08-10
癌症走向慢性病化！這樣抗癌超前部署遠離「惡病質」
癌症走向慢性病化！這樣抗癌超前部署遠離「惡病質」均衡飲食、足夠熱量及高蛋白，是癌症病人重要的營養基礎，在癌症成為「慢性病化」的趨勢，病友與家人一起做好良好生活照護，在三餐均衡以外，找到正確的免疫營養補充。
2020-08-10
關節容易退化的人有這些特徵！忽略5件事等於在膝蓋埋炸彈
關節容易退化的人有這些特徵！忽略5件事等於在膝蓋埋炸彈肥胖、受傷、容易對膝蓋造成負擔的動作都會損害關節。在此我想聊聊，關節容易受損的人其特徵為何。若是符合下列項目的人，即使現在膝蓋並不感到疼痛，也要多加留意!
2020-08-06
膀胱、直腸竟會「掉出來」？骨盆底肌鬆弛、器官脫垂症狀一次看懂
膀胱、直腸竟會「掉出來」？骨盆底肌鬆弛、器官脫垂症狀一次看懂骨盆底器官脫垂是婦女常見的疾病，根據統計，在婦產科常規的檢查當中，發現30％至76％的受檢婦女有某種程度的脫垂。
2020-08-06
便便卡關、不敢太用力！孕媽咪的排便難題 選對超級纖維就有解
便便卡關、不敢太用力！孕媽咪的排便難題 選對超級纖維就有解研究指出，每天攝取5克PHGG，可減少半數的便秘者腹脹、腹痛的問題，當然也能有助換解孕期因便秘的腹脹狀況，三周可讓腸道益菌增漲1倍，有助打造優質的腸道環境。
2020-08-05
盛夏果王非香蕉莫屬！排鈉強肌力，深田恭子甩12kg這樣吃
盛夏果王非香蕉莫屬！排鈉強肌力，深田恭子甩12kg這樣吃富含蛋白質、果膠和鉀、鈣、磷、鐵等礦物質及維他命B、C、E、F、胡蘿蔔素等，其中鉀的含量高達四百七十二毫克，是水果中含量最高的，而且低膽固醇。
2020-08-03