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果汁加鈣、牛奶加鐵，哪種真的有效？補鈣食物這樣吃吸收效果才好
果汁加鈣、牛奶加鐵，哪種真的有效？補鈣食物這樣吃吸收效果才好大家都知道年紀大容易會有骨質疏鬆，平常要多吃鈣，但是每天一杯牛奶、鈣片和維生素D，真的能幫助我們預防骨質疏鬆嗎？
2020-10-22
飯前喝熱湯助代謝！日名醫力薦：先喝蔬菜湯穩血糖更能自然瘦
飯前喝熱湯助代謝！日名醫力薦：先喝蔬菜湯穩血糖更能自然瘦到這裡，相信各位已經明白「救命蔬菜湯」的神奇功效了。那麼，在開始攝取「救命蔬菜湯」時，有一件事情希望各位注意。那就是，必須在用餐的一開始就吃或喝蔬菜湯。
2020-10-22
頭髮油膩、長痘、糖尿病…都因多囊性卵巢！醫師解答如何治療
頭髮油膩、長痘、糖尿病…都因多囊性卵巢！醫師解答如何治療多囊性卵巢是一種症候群，稱之為「多囊性卵巢症候群」，它並非單一疾病，而是體內多重代謝異常。多囊性卵巢症候群可能影響受孕，但若與醫師配合就不用煩惱受孕問題。
2020-10-21
6大體質易慢性發炎！中醫推抗炎3食療，遠離過敏更助眠
6大體質易慢性發炎！中醫推抗炎3食療，遠離過敏更助眠
2020-10-20
多走路...5個立刻就能做的方法，防掉髮促黑髮生成
多走路...5個立刻就能做的方法，防掉髮促黑髮生成每天照鏡子時，總發現又多了好幾根白頭髮，灰白的髮色總給人疲勞的印象，外表看來老了好幾歲...多吃昆布海帶、常揉揉頭皮、看搞笑節目、充足睡眠、多走路鍛鍊小腿防白髮
2020-10-20
頭暈、腹痛、盜汗以為小毛病？神經內分泌腫瘤症狀不特別發現常已重症
頭暈、腹痛、盜汗以為小毛病？神經內分泌腫瘤症狀不特別發現常已重症演出成年Pi一角的伊凡．卡漢兩年前罹患神經內分泌腫瘤不治身亡。除了伊凡．卡漢，蘋果電腦創辦人賈伯斯、女星奧黛麗赫本、資深演員馬如龍等，也都因神經內分泌腫瘤離世
2020-10-16
伸展脊椎就能強化造血功能！一個決定讓我的退休金變得好大好大
伸展脊椎就能強化造血功能！一個決定讓我的退休金變得好大好大
2020-10-13
華碩健康錶監控健康 潮流與便利兼具
華碩健康錶監控健康 潮流與便利兼具還在尋找適合全家的健康管理穿戴裝置？ASUS VivoWatch SP幫你設想好所有功能，讓你用更輕鬆簡單的方式，隨心所欲啟動健康生活。
2020-10-09
咖啡、爆米花都上榜！盤點6種「從敵人變朋友」的好食物
咖啡、爆米花都上榜！盤點6種「從敵人變朋友」的好食物最新研究指出，咖啡有許多的健康效益，包括降低肝硬化、減少心血管疾病、減少糖尿病、降低癌症風險、預防失智及阿茲海默症、減少憂鬱症狀並預防自殺，甚至降低死亡率。
2020-10-06
真的「一孕傻三年」？中醫：腎藏志、通於腦，2招養腎健腦
真的「一孕傻三年」？中醫：腎藏志、通於腦，2招養腎健腦孕媽咪想避免「一孕傻三年」狀況，可善用市面上以中草藥製成(如天麻)的營養保健品，但成品需具有檢驗合格證明，或諮詢醫師依體質進行補充。
2020-10-06