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從前腹痛到後背可能是胰臟炎！中醫4飲食暢通胰液
從前腹痛到後背可能是胰臟炎！中醫4飲食暢通胰液澄觀中醫劉筱薇醫師：過度飲酒會增加胰臟炎風險，也可能引發後背部、腹胃部疼痛。多吃新鮮蔬果、大豆食品、少吃甜食，避免暴飲暴食可以保護胰臟。
2017-07-25
吃芒果會中毒、過敏？營養師：3情況留意就可安心吃
吃芒果會中毒、過敏？營養師：3情況留意就可安心吃國家運動訓練中心營養師曾怡鈞：芒果好處多多，可幫助排便、美膚秀髮等，且低鈉高鉀可幫助維持神經健康。但因芒果含糖量高，且可能會導致過敏反應，故應酌量食用。
2017-07-25
維生素E、β胡蘿蔔素完勝花椰菜！豆苗防癌穩血壓
維生素E、β胡蘿蔔素完勝花椰菜！豆苗防癌穩血壓
2017-07-24
護心、防癌、降血壓...自製薑黃醋提升免疫抗感冒
護心、防癌、降血壓...自製薑黃醋提升免疫抗感冒韓國自然療法認證專家徐載杰：研究證實薑黃具有抗發炎、防失智、改善消化、降低癌症風險、護心、防老化、降血壓、提升免疫等功能，自製薑黃醋飲用也有助改善肩膀痠痛等問題
2017-07-23
7天有感側腹鍛鍊！打造人魚線、燃脂促代謝
7天有感側腹鍛鍊！打造人魚線、燃脂促代謝【早安健康／張維庭編譯】側腹部的肌肉會影響腰圍，平常生活不容易運動到，容易累積脂肪。只要持續這個動作一週，就能輕鬆消除側腹肉，打造好看的腰部線條與人魚線。
2017-07-23
鷹嘴豆低脂、高營養，抗癌、控制血壓、還瘦26公斤
鷹嘴豆低脂、高營養，抗癌、控制血壓、還瘦26公斤神奇鷹嘴豆低脂高營養，Lady Gaga、娜塔莉波曼以及安海瑟薇，都靠著食用鷹嘴豆泥來維持纖細身材。鷹嘴豆熱量跟脂肪含量比黃豆低，營養價值不輸黃豆。做成豆泥超好
2017-07-20
不只降血壓！搭燕麥可助眠，搭牛奶加強維生素B吸收
不只降血壓！搭燕麥可助眠，搭牛奶加強維生素B吸收香蕉中含有豐富的色胺酸，能帶來愉快感，更可提供較多降低血壓的鉀離子，有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。但患有急慢性腎炎、腎功能不全者應少吃
2017-07-20
肝癌非絕症！名中醫循肝膽經3招防肝癌
肝癌非絕症！名中醫循肝膽經3招防肝癌樓中亮醫師：肝炎患者若沒有定期追蹤，或長期熬夜、過度飲酒及三高肥胖者，為罹患肝癌的高風險族群。注重、改善生活習慣，可有效預防肝癌。
2017-07-20
【健康連線】營養學博士教你吃出高cp值早餐！咖啡怎麼喝最健康？
【健康連線】營養學博士教你吃出高cp值早餐！咖啡怎麼喝最健康？
2017-07-20
誠品創辦人吳清友驟逝！台大醫師：1天2蘋果護心
誠品創辦人吳清友驟逝！台大醫師：1天2蘋果護心誠品書店董事長吳清友病逝，外傳原因為馬凡氏症候群併發心血管疾病，但仍有待證實。研究指出，心血管相關疾病可透過日常食材及營養品攝取預防。
2017-07-19