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「膽固醇」的搜尋結果

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沒有適合所有人的理想水！腸道名醫教你對症喝好水，4步驟讓水變好喝！
沒有適合所有人的理想水！腸道名醫教你對症喝好水，4步驟讓水變好喝！世界上沒有適合所有人的理想水。因為根據體質、飲食習慣、居住地點等生活環境的不同，身體需要的水不一樣。
2023-07-24
哪些食物促成慢性發炎又易胖？醫師：這些比飽和脂肪更可怕
哪些食物促成慢性發炎又易胖？醫師：這些比飽和脂肪更可怕有些食物吃多了，不僅容易變胖，還會造成身體慢性發炎，免疫力降低；而有些食物能幫助燃脂，還能抑制身體發炎，改善免疫力。
2023-07-23
吃辣椒好處多，破壞癌細胞、減少心臟病死亡風險！營養師提醒吃法
吃辣椒好處多，破壞癌細胞、減少心臟病死亡風險！營養師提醒吃法「辣」其實是一種痛覺呢！舉凡辣椒含有的辣椒素、胡椒中的胡椒鹼或薑所含的薑辣素等辛辣物質，都會刺激舌頭和口腔的神經末梢，讓大腦產生疼痛的訊號。
2023-07-23
吃雞蛋防失智！醫師：配青花菜苗，再為腦力大加分
吃雞蛋防失智！醫師：配青花菜苗，再為腦力大加分日本管理營養士、專業醫師分別指出，雞蛋中豐富膽鹼有預防失智的效果，而且如果在吃雞蛋時再搭配一種健康蔬菜，透過攝取食材中豐富的「蘿蔔硫素」，還能讓防失智效果更佳！
2023-07-22
營養師親授3款冰淇淋DIY食譜：熱量僅1/3、吃進滿滿抗氧化排毒力！
營養師親授3款冰淇淋DIY食譜：熱量僅1/3、吃進滿滿抗氧化排毒力！自製天然水果冰淇淋，一球100g熱量約56kcal，低卡又能補充水果中的維生素與植化素，只要用調理機攪拌成綿密狀，就能吃到衛生安全又營養低卡的水果冰淇淋囉！
2023-07-21
燕麥奶、杏仁奶在夯什麼？想控血糖、增肌減脂特別留意這成份
燕麥奶、杏仁奶在夯什麼？想控血糖、增肌減脂特別留意這成份燕麥奶、杏仁奶會比鮮奶更能幫助減肥、對身體好嗎？營養師分享，植物奶對素食者、有乳糖不耐的人是個額外的選擇，但是營養價值和鮮奶差異較大，無法取代鮮奶或是牛奶
2023-07-21
40歲醫自曝罹高血壓「沒想這麼早！」常外食、愛甜食等5類人是高危險群
40歲醫自曝罹高血壓「沒想這麼早！」常外食、愛甜食等5類人是高危險群醫師幫患者排除身體上的疑難雜症，但是往往也難逃病痛。有醫師分享，自己出現頭痛、頭暈等症狀，本以為是中暑，沒想到竟發現自己成了高血壓一族，已做好長期吃藥的心理準備
2023-07-20
愛吃4食物養出婦科腫瘤！6招擇食法遠離多囊、經痛、腫瘤
愛吃4食物養出婦科腫瘤！6招擇食法遠離多囊、經痛、腫瘤女孩子的一生從月經初潮到懷孕，再到更年期，都受到賀爾蒙分泌所影響著。女性在婦科方面常受到的困擾，只要平時注重飲食保養，其實是可以避免的。
2023-07-20
被宣告罹胰臟癌！名醫公開抗癌3秘辛：走路打趴癌細胞、好水果這樣挑
被宣告罹胰臟癌！名醫公開抗癌3秘辛：走路打趴癌細胞、好水果這樣挑
2023-07-19
眼周長一粒一粒小肉芽怎麼辦？瘜肉、粟粒腫、汗管瘤處理方法一次看
眼周長一粒一粒小肉芽怎麼辦？瘜肉、粟粒腫、汗管瘤處理方法一次看眼睛周圍長出一顆顆白色的小凸起，每次照鏡子都十分在意！皮膚科醫師指出，眼周的小顆粒屬於皮膚組織增生，有可能是「皮膚息肉、汗管瘤、粟粒腫」等不同狀況。
2023-07-18