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「膽固醇」的搜尋結果

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吃這水果可救高血壓！每天半顆就降36％風險、血管回春這樣吃最加分
吃這水果可救高血壓！每天半顆就降36％風險、血管回春這樣吃最加分高血壓放著不管，最怕未來演變為中風、心肌梗塞的推手。除了透過運動、調整作息、減重控血壓，專家分享研究表示，每天吃一種水果，少少半顆就能有效降低36％高血壓風險！
2025-06-20
降血壓、改善長年便秘，一天10粒醋葡萄乾瘦身23公斤
降血壓、改善長年便秘，一天10粒醋葡萄乾瘦身23公斤葡萄乾甜甜黏黏的口感，好像很容易胖？其實，葡萄乾不只濃縮了甜味，營養成分也跟著濃縮了！光是一天吃10粒醋葡萄乾，就具有抑制膽固醇、預防心臟病以及瘦身等多種功效！
2025-06-20
日本「四天王」成員38歲腦梗塞逝世！致死率更高…4關鍵通血管救腦細胞
日本「四天王」成員38歲腦梗塞逝世！致死率更高…4關鍵通血管救腦細胞日本搞笑組合「四天王」成員、年僅38歲的卓也努力勝利，日前因腦幹梗塞而不幸辭世。腦幹梗塞屬於腦梗塞的一種，但由於腦幹是生命中樞，一旦梗塞，後果不堪設想。
2025-06-20
常吃這些身體「燒焦」老超快！10種糖化剋星食物撲滅發炎、遠離慢性病
常吃這些身體「燒焦」老超快！10種糖化剋星食物撲滅發炎、遠離慢性病天天吃蛋糕、麵包，小心身體可能悄悄焦糖化！想遠離加速身體老化、增加癌症慢性病風險的AGEs，營養學者洪泰雄分享10種抗糖化好食材，幫身體對抗「焦糖危機」！
2025-06-19
蘋果是肺部清道夫！女星吃蘋果3週讓肺年輕13歲
蘋果是肺部清道夫！女星吃蘋果3週讓肺年輕13歲日本醫學博士指出，蘋果中的多酚有助潤肺，可能讓肺變年輕，有日本女星進行實測，發現3周後肺年輕了13歲，不只如此，蘋果果膠還有控糖、降血壓、整腸、降膽固醇多種功效
2025-06-19
蜆湯能護肝是因為有它！補充胺基酸還能幫助肝臟代謝體內脂肪
蜆湯能護肝是因為有它！補充胺基酸還能幫助肝臟代謝體內脂肪補充胺基酸，除了可作為肝臟解毒排毒的小幫手，對於減少體內脂肪也有幫助。在肝臟自我修復的過程中，胺基酸更是不可或缺的營養素，因為胺基酸也是構成肝細胞的重要成分。
2025-06-17
喝咖啡睡不著超傷腦！失智症是大腦的糖尿病，5食物是腦細胞殺手
喝咖啡睡不著超傷腦！失智症是大腦的糖尿病，5食物是腦細胞殺手越來越多長者面臨失智症威脅，失智症一旦發病後就難以復原，因此預防特別重要。專家指出，包括咖啡在內，有5種超常見的食物一旦過量攝取恐曾失智風險
2025-06-13
阿茲海默症是大腦的糖尿病！腦科學家也在吃的防失智飲食法
阿茲海默症是大腦的糖尿病！腦科學家也在吃的防失智飲食法高齡的糖尿病患者容易併發失智症。糖尿病患者和非糖尿病患者相比，罹患阿茲海默症和血管性失智症的風險提高了二到四倍。
2025-06-12
37歲鐵肺歌后確診乳癌待治療！防復發這些要少吃、保健品千萬別踩雷
37歲鐵肺歌后確診乳癌待治療！防復發這些要少吃、保健品千萬別踩雷37歲的英國流行天后潔西J透露得了早期乳癌，將手術治療，並分享她的心情與罹癌歷程，也讓大眾再次警覺早期篩檢的重要性！而治療想防復發，飲食與保健品更有注意事項！
2025-06-11
14／10斷食法的10個驚人好處：改善膽固醇、預防糖尿病！
14／10斷食法的10個驚人好處：改善膽固醇、預防糖尿病！大約斷食十二個小時以後，稱為「新陳代謝開關」的機制便會被啟動。這就是為什麼一天二十四小時內有十四個小時不攝取任何熱量是非常聰明的做法。
2025-06-10