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搜尋到 4272 篇相關文章與影音
防癌抗感冒,香菇雞湯熱熱喝
2016-12-30
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魚油抗關節炎無感怎麼辦?專家建議改良作法
綠唇貝被認為對關節有益,因為綠唇貝含有多種游離型脂肪酸群,是當地原住民毛利人的主食之一。且研究發現,體型壯碩的毛利人極少有關節炎問題。
2021-11-22
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改善7成鼻塞!呼吸法導師獨門通鼻術告別類固醇
一氧化氮有助預防高血壓、降低膽固醇,避免斑塊和血塊堵塞血管。想享受一氧化氮的健康益處,首先一定要從鼻子呼吸,加上腹式呼吸,將身體的氧合作用最大化。
2018-08-14
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哪些原因會引起糖尿病?症狀、診斷及預防方式完整認識
糖尿病被列為台灣十大死因已超過十年,而提到糖尿病原因通常會想到遺傳、肥胖與缺乏運動等危險因子,但其實包括情緒壓力、懷孕或部分慢性病藥物,也是造成糖尿病原因。
2024-11-06
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痛風前兆3症狀是急性發作警報!舒緩痛風食物可以吃什麼?
你是否注意到關節的異常疼痛?痛風前兆可能早已出現!一文帶你了解痛風前兆、初期症狀出現位置,急性發作如何應對以及舒緩的食物。
2025-03-05
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維他命C比檸檬多!奇異果可美肌、防感冒、消水腫
冬天氣候乾冷,擦了那麼多的乳液還是乾燥脫皮?如果不穿絲襪就會看見腿上的毛細孔?水分隨著日子一天一天流失,照顧皮膚絕對不能等! 長年在自然醫學深造的石原診所副院長...
2016-05-18
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黑豆促進胰島素分泌、綠豆降血糖!糖尿病必吃三豆
【早安健康/向紅丁主編(北京協和醫院糖尿病中心主任)】編按:糖尿病患者可以多攝取豆類及豆類製品,除了可以有飽足感外,還能使葡萄糖的吸收減慢,改善葡萄糖耐量,進而...
2024-01-03
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甩油降血壓!4款加味烏龍茶強效解便消水腫
近年研究指出,烏龍茶中特有的成分,可望幫助降血壓、三酸甘油脂、預防動脈硬化、減肥。日本知名媒體報導,烏龍茶加入幾種健康食材,除了增添風味更好喝,還有不同健康功效
2024-05-02
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吃雞蛋會養大子宮肌瘤?醫師曝4食物更要小心:囤積環境荷爾蒙
每到過年少不了大魚大肉,這時常常在門診就會被患者問到,醫師這個食物吃了子宮肌瘤會不會變大?我可以多吃些什麼預防子宮肌瘤?
2024-07-07
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糖竟會消耗體內B群,讓你慢性發炎!5種食物幫你擺脫它
【早安健康/林昕潔整理編輯】糖不但會使人變胖,還會帶來糖尿病、動脈硬化、消耗維生素B等問題。除了戒糖,也可攝取其他食物,幫助減少糖分攝取:發酵蔬菜、綠色蔬菜…
2024-10-08
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