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「膳食纖維」的搜尋結果
搜尋到 3757 篇相關文章與影音
不用吃胃藥!4款蔬菜養生湯,重整腸道消除胃痛
【早安健康/張維庭編譯】入秋飲用熱騰騰的湯,可以提高體溫,也有助於提高代謝,為吃太多的腸胃進行重整。昆布香菇湯、胡蘿蔔豆漿濃湯、四種蔬菜湯…養生又抗老。
2016-11-04
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七旬翁走路左腳抖不停,竟是腦中風險奪命!醫曝非典型中風3徵兆
走路時左腳會一直抖,竟是腦中風徵兆!中部一名75歲的詹先生,出現「左腳抖動、無力」的表現,其實是非典型中風的症狀,醫師提醒,非典型中風有以下3個徵兆。
2025-09-24
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間歇性碳水循環的神奇魅力:不捨棄美食,增肌甩油卻更有效
曾幾何時,淨碳水變成了人心的控制器,吃了很肥,不吃又很饞,還變成一個度量衡的尺規,衡量著自己與他人的優劣和減重的成敗。
2020-05-26
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別再把保養想得太複雜!健康沒有單一解法,循環與代謝才是日常關鍵
健康並不是依靠單一行為或單一成分就能達成的結果。健康沒有單一解法,複方更重,必須透過飲食、運動、生活習慣,以及必要時的營養補充,多管齊下,才能真正讓循環與代謝維
2025-09-22
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鳳梨:排毒抗發炎還能消瘀腫!這樣吃不怕咬舌頭
鳳梨富含膳食纖維、醣類、有機酸、氨基酸、蛋白質、脂肪、維他命A、維他命B群、維他命C,胡蘿蔔素,還有鈉、鐵、鎂、鉀、鈣、磷等
2017-10-27
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她體臭飄散腐爛味「改1習慣」竟好轉!醫曝4行為=自帶天然消臭劑
有網友分享熬夜後身上竟被聞出「淡淡腐爛味」,還有人被醫生提醒「是肝不好的味道」,直到強迫自己早點睡,情況才逐漸改善。原來,這都可能是肝臟太疲勞造成的「疲勞臭」!
2026-01-05
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冬天更好發胃食道逆流、便祕!冬季養胃方擊退4大腸胃煩惱
冬季是腸胃疾病盛行的時期,包括胃食道逆流、便祕、消化性潰瘍、腸胃炎等。奇美醫學中心經統計發現,冬天因消化性潰瘍送急診的病人數量比起夏天增加了兩成五。
2022-12-19
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5個消脹氣最快的方法:消脹氣藥、按摩穴道、食物種類
吃飽飯後脹氣是很多人都經歷過的痛苦,脹氣發生時不僅得忍受腹痛,出門在外更要顧慮脹氣造成的多屁和多嗝,想要消脹氣最快的方法該怎麼做?吃哪些食物可以消脹氣?
2025-05-28
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百位醫師評選5招感冒最快好!贏香蕉、蔥湯的第1名是…
感冒了怎麼做才能快點好?日本100位名醫就票選出五招生病時強化自癒力,三天內不靠藥物就治好自己的密技!
2022-12-03
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肥胖多汗小心內分泌失調!婦科醫推薦對女性最好的3水果
一位腹部疼痛的患者,體形較胖,尤其是腰腹部特別大。適逢經期,經血量很大,而且時間維持很長,檢查的結果連我當了這麼多年的醫生都覺得有點嚇人,她子宮裡長了十多個肌瘤
2024-06-21
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