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喝咖啡利尿、容易脫水?美國家醫學院:這樣喝就無妨
喝一杯咖啡要補1.5杯水?其實咖啡因沒有你想像中的利尿,夏天喝咖啡、茶飲一樣可以防脫水。有攝取習慣者,非極端狀況下尿量不會增加,3~5杯咖啡都不會害你脫水!
2017-08-10
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為什麼長大開始過敏?中西醫聯手,3招關掉過敏開關
顏宏融醫師、陳欣湄醫師:長大才過敏的體質,可能是過敏基因被活化導致,遠離過敏原、平時多按摩雙手虎口的合谷穴,多吃糙米薏仁、優酪乳及益生菌,幫助關閉過敏基因。
2017-07-10
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寫一份「愛護履歷表」,為失智家人準備更細膩的照護
【蔡佳芬(失智專科醫師)】臨時住院就醫、遭遇大型災難、需要暫時安置到安養護機構,醫療照護或是緊急救護人員需要迅速了解失智者的狀態,可準備愛護履歷表隨時派上用場
2017-04-22
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電子發票、紙杯該丟紙類回收?5種容易丟錯的生活用品
生活中有許多讓人誤以為能被回收、事實上卻是一般垃圾的物品。電子發票材質和紙不同,只能焚燒處理;紙杯的複合材質也較難回收;毛巾浴巾被單、塑膠袋、藥品都要特別留意
2017-04-17
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炒菜油別放在灶台邊!油裡放辛香料不怕變質
【早安健康精選書摘】 你家的油壺放在灶台邊嗎? 很多人在炒菜時,喜歡將油放在灶台邊上,這樣炒菜用油很方便,但是這種做法並不好,會破壞油的品質,威脅我們的健康。 ...
2017-02-03
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KO風濕病之王、拒絕關節痛!吃對3種油有效抗發炎
【早安健康精選書摘】 風濕病患者的吃油建議 患有風濕病的人的骨頭、關節及其周圍一些軟組織時常疼痛,甚至會喪失部分功能。風濕病很難治癒,隨著患者年齡的增長,疼痛會...
2017-02-02
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過期藥物丟馬桶沖掉恐汙染環境!這樣處理才正確
【早安健康/林昕潔整理編輯】過年前一大掃除,在家中櫃子、冰箱等角落找出了過期、沒吃完的藥品,這時你會怎麼處理呢?許多人可能覺得藥水、藥丸只要倒進馬桶沖掉就能乾淨...
2017-01-14
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乳科醫師家中必備!腫瘤小一半、抗發炎超級食物是...
Omega-3脂肪酸不僅可幫助抗癌,而且根據無數研究的顯示,它還提供預防心臟病的重大保護功能。
2016-12-29
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逆轉血管堵塞,減80%血管斑塊!生大蒜這樣吃也行
【早安健康/林昕潔整理編輯】長期服用老蒜精(aged garlic extract)可能逆轉動脈中的斑塊累積,減少心血管栓塞。新鮮大蒜切碎生吃也有助於心臟健康。
2016-09-21
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補充Omega-3,有助改善氣喘症狀!
【早安健康/ELSEVIER全球醫藥新知】過敏性氣喘為一種慢性發炎疾病,發炎期間所釋出的花生四烯酸(arachidonic acid)會造成支氣管收縮、水腫並增...
2016-09-08
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