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「腸道」的搜尋結果
搜尋到 4677 篇相關文章與影音
你沒想到的「過年高油美食排行榜」，吳映蓉營養師教你聰明3+1招不發胖！
親友團聚的春節將至，又是一年一度敞開肚皮的放縱時刻。可是年節少不了的餅乾零食、炸物年糕、佛跳牆…都隱藏了滿滿的高油美食陷阱。吳映蓉營養師提醒，高油飲食不只⋯⋯
2024-02-15
清腸排血脂！早餐這樣吃把體內毒素清光光
早餐怎麼吃能夠清腸排毒？藜麥含有8種必需胺基酸、錳與鋅等豐富微量元素，早餐吃全麥與藜麥搭配大量蔬菜以及柑橘汁，清爽又有飽足感。
2024-02-14
空腹喝1飲品，3種癌風險狂飆、最高增56％！醫示警：易40歲前就罹癌
空腹喝酒的人，更容易在40歲之前，就罹患腸胃道的癌症，其風險增加了30 ％，我們醫學叫這些年輕罹癌的患者為「早發性癌症」。而在「緩發性癌症」（年齡超過60歲以上
2024-02-11
百位醫師認證！泡菜配4料整腸護血管更抗癌
泡菜不只是酸甜辣、色香味兼具的開胃小菜，近年來也逐漸受到各國醫學界重視，若能正確食用，可以帶來許多健康好處，快來看醫學博士建議一天要吃多少、配哪些食材會更健康！
2024-02-08
蓮藕高維生素C清自由基、降致癌率！3要訣挑蓮藕口感最爽脆
蓮藕富含澱粉、蛋白質、膳食纖維及多種維生素與礦物質，包含維生素C、葉酸、鉀、鈣、鎂、鐵、磷等。
2024-02-08
天天大餐讓脹氣、胃痛跟著來！5穴道免受腸道之苦
尾牙春酒、過年宴會等大大小小的聚餐聚會接踵而至，不少人出現腸胃疲勞、脹氣、消化不良等症狀。介紹專家提供的救急穴位，一解腸胃問題之苦。
2024-02-07
低血壓讓你頭暈、耳鳴、腦缺氧！4招把血壓調到正常值
別以為高血壓患者就不會低血壓，有時因為降壓藥物的關係，反而容易讓血糖過度下降，日本專業醫師指出，低血壓可能引起暈眩耳鳴等問題，趕緊來看如何預防！
2024-02-07
一杯號稱喝的點滴！搭可可粉抑制血管發炎、降血壓
米麴甘酒雖然名稱中有「酒」字，卻是由米麴製成，不僅不含酒精，口感更帶有澱粉自然轉化而成的甘甜，且營養豐富。專家指出，甘酒帶有降血壓的效果，與可可搭配更加分。
2024-02-07
開箱醫師媽咪的旅遊醫藥包！超實用居家旅遊備藥攻略，大人小孩都適用
2024-02-07
日名醫每天早餐2品小菜！20年來60kg沒胖過、膽固醇數值比年輕更低
日本名醫如何維持身體健康？專家表示這30年來的早餐幾乎沒變，每早必吃「醋洋蔥」、「燙高麗菜」2菜品，不僅穩定血糖，20年體重不發胖，膽固醇甚至比年輕的自己還低！
2024-02-06
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