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「腸胃」的搜尋結果

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大吃後的救星！高麗菜護肝保胃，身材不走樣
大吃後的救星！高麗菜護肝保胃，身材不走樣蔬菜類是低卡食物的代表，其中又以高麗菜的熱量最低，吃再多都不用擔心身材走樣！高麗菜含有豐富的膳食纖維，充足的膳食纖維能延長飯後飽足感，緩解想吃東西的慾望。
2018-06-06
黑木耳助減重、控血糖膽固醇，每天10克還護心防血栓！
黑木耳助減重、控血糖膽固醇，每天10克還護心防血栓！黑木耳成分具有特殊的抑制血小板凝結作用，因此被譽為「食物界阿司匹靈」，能降低血液的黏稠度、降低心血管疾病風險，如果想加強活血的作用，可以跟薑一起食用。
2018-06-06
喝咖啡提神？營養師：5族群慎喝！
喝咖啡提神？營養師：5族群慎喝！咖啡怎麼喝才健康？咖啡對健康有什麼影響？營養師指出，咖啡因有提神、利尿的效果，但長期會影響血壓和睡眠等機能，除了5種人要謹慎攝取外，也要注意喝咖啡的時間和次數。
2018-06-06
芒果護眼助消化，營養師：這些人不宜吃多
芒果護眼助消化，營養師：這些人不宜吃多芒果富含維生素A、維生素C、膳食纖維、葉酸等營養價價值。維生素A幫助維持夜間視力，更能提升免疫力。維生素Ｃ能幫助膠原蛋白合成，減少氧化自由基，調節身體的代謝能力
2018-06-05
不明原因瘀青、貧血…醫：打赤腳害的
不明原因瘀青、貧血…醫：打赤腳害的手腳無故瘀青、貧血、腸胃功能失調可能與寄生蟲有關！彰化基督教醫院醫師指出，赤腳接觸泥土可能讓寄生蟲幼蟲從皮膚進入人體，導致疾病。
2018-06-04
便祕脾胃虛，用蜂蜜香油水排出整季毒素！
便祕脾胃虛，用蜂蜜香油水排出整季毒素！便祕飲食吃什麼有效？氣血虛弱沒有排便力氣、體內水分不足導致腸道乾燥都可能造成便秘，食療專家推薦蜂蜜香油水有助潤滑腸道、排出體內毒素。
2018-06-04
兒茶素好處多！護血管、控血糖…這樣攝取吸收率達13倍
兒茶素好處多！護血管、控血糖…這樣攝取吸收率達13倍兒茶素是一種重要的茶多酚類（polyphenol）物質，也常被稱為兒茶多酚、茶單寧，是茶葉中苦澀味道的主要來源之一。
2018-06-03
逆轉肝癌腸癌、心肌梗塞！93歲奶奶靠這3件事重獲健康
逆轉肝癌腸癌、心肌梗塞！93歲奶奶靠這3件事重獲健康曾罹患大腸癌、肝癌、心肌梗塞的93歲日本料理研究家，逆轉腫瘤的長壽秘訣是什麼？吃肉、少鹽、踏台運動都是能夠維護健康、提高體力的方法。
2018-06-01
血糖：血管變脆壞分子！根除病因把握1原則逆轉血糖
血糖：血管變脆壞分子！根除病因把握1原則逆轉血糖血糖過可能有什麼症狀？血糖如何控制？血糖過高會造成血管、大腦、腎臟等內臟受損，也會助長血液中的細菌繁殖。從睡眠、飲食著手，就能幫助控制血糖，避免糖尿病。
2018-05-31
掉髮原因全解析，改善掉髮飲食、頭皮按摩全攻略
掉髮原因全解析，改善掉髮飲食、頭皮按摩全攻略掉髮原因有哪些？掉髮如何治療方式是什麼？掉髮千萬別聽信偏方！日本醫師教你按摩頭皮，改善掉髮問題！
2018-05-30