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胃也會抽筋？醫師解析「胃痙攣」發作的6個真相！
胃也會抽筋？醫師解析「胃痙攣」發作的6個真相！胃痙攣（Gastrospasm）就是平常說的胃抽筋，胃痙攣是一種症狀而非疾病，主要是腹腔平滑肌不自主收縮，而導致疼痛或不適感受。胃痙攣的原因很多，發作時可先側躺
2019-03-05
醫師這樣「吃飯」3個月甩7公斤，腰痛、痛風不復發
醫師這樣「吃飯」3個月甩7公斤，腰痛、痛風不復發白米是許多人吃米飯時的首選，但相較於其美味，營養價值卻相形失色，日本一位醫師就藉由改吃糙米飯瘦了7kg、睡眠品質也改善了，甚至身體的多種病痛也有所好轉！
2019-03-05
不只解便秘，奇異果竟可除口臭！教授：熱熱吃更佳
不只解便秘，奇異果竟可除口臭！教授：熱熱吃更佳奇異果富含維生素C、E以及膳食纖維、多種礦物質，具備減肥、預防心血管疾病、整腸解便的作用，日本奇異果專家指出，飯後吃奇異果，除了能幫助消化，竟然還能消除口臭！
2019-03-04
視力模糊、影像扭曲？1張表自我檢測黃斑部病變
視力模糊、影像扭曲？1張表自我檢測黃斑部病變視力模糊、影像扭曲？恐是老年性黃斑部病變！黃斑部位於眼球後部視網膜正中央區域，是決定中心視力最重要的部位，一旦病變使中心視力受損，造成中老年人視力障礙的重要原因
2019-03-04
不想頭痛到受不了，4種食物千萬不要碰
不想頭痛到受不了，4種食物千萬不要碰頭痛、偏頭痛是現代人常見的不適症狀，根據統計，全台灣約有150萬人受頭痛所苦，幾乎每個人都有頭痛的經歷。頭痛原因百百種，要避免頭痛，醫師建議盡量不要碰4類食物
2019-02-26
35歲後長壽必先強肌力，一窺3位名醫的私房養肌秘訣！
35歲後長壽必先強肌力，一窺3位名醫的私房養肌秘訣！不想囤積脂肪、流失肌肉，每天吃得營養均衡很重要。說到養肌的材料，大部分人第一個想到的都是「蛋白質」，不過要維持、甚至增加肌肉，除了蛋白質外，還有哪些必需營養素？
2019-02-23
天天毒下肚…醫師傳授最有效避毒、排毒之道！｜陳俊光醫師｜健康連線
天天毒下肚…醫師傳授最有效避毒、排毒之道！｜陳俊光醫師｜健康連線
2019-02-23
薑茶暖身喝錯了？專家1招改善手腳冰冷更有效
薑茶暖身喝錯了？專家1招改善手腳冰冷更有效不少人都會在寒冷的冬天來杯暖暖的薑湯、薑茶來暖身子，然而，日本醫學博士認為，薑茶並不是最能暖身的吃法，如果能改變烹調方式，薑的暖身效果會大大不同！
2019-02-22
體寒百病生？外國人喝冰品就沒事，中醫為何忌冰如仇？
體寒百病生？外國人喝冰品就沒事，中醫為何忌冰如仇？吃了一個冷的東西，它的寒氣首先傷害的對象就是脾胃，所以胃部有寒氣的人容易感覺胃脹、胃痛；而脾的部分，也就是腸胃道帶寒氣的人，哇，慘了，消化、代謝和排泄的功能都會
2019-02-19
靠綠拿鐵、防彈咖啡排毒瘦身？3款最夯減肥飲料大比拚
靠綠拿鐵、防彈咖啡排毒瘦身？3款最夯減肥飲料大比拚減肥瘦身總是不退流行的話題，網路超夯的三種減肥飲料：綠拿鐵、非洲芒果茶、防彈咖啡，你有搭上風潮嗎？綠拿鐵可以彌補一般蔬菜維生素及纖維攝取不足，但依然有健康風險
2019-02-18