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盛夏果王非香蕉莫屬！排鈉強肌力，深田恭子甩12kg這樣吃
盛夏果王非香蕉莫屬！排鈉強肌力，深田恭子甩12kg這樣吃富含蛋白質、果膠和鉀、鈣、磷、鐵等礦物質及維他命B、C、E、F、胡蘿蔔素等，其中鉀的含量高達四百七十二毫克，是水果中含量最高的，而且低膽固醇。
2020-08-03
按按肚子就能觀察！日漢方醫：6個部位看出氣血、肝腎腸胃健康
按按肚子就能觀察！日漢方醫：6個部位看出氣血、肝腎腸胃健康腹診也是切診的一種，主要是將手掌貼在腹部上，從腹部的硬度與彈力，以及按壓時的抵抗及內臟水聲等狀況，來診察身體狀態的診察法。在日本發展開來的漢方醫學，特別重視這種
2020-08-03
經常泌尿道感染，吃蔓越莓有效嗎？泌尿科醫講解8種防感染方法
經常泌尿道感染，吃蔓越莓有效嗎？泌尿科醫講解8種防感染方法反覆泌尿道感染造成生活很大的困擾，急性發作的時候，會發生突如其來的下腹部疼痛，病患也會頻頻跑廁所，甚至會血尿，造成心理很大的壓力。
2020-08-03
水腫多汗是肺不好！水梨水治久咳、喉嚨乾癢問題
水腫多汗是肺不好！水梨水治久咳、喉嚨乾癢問題容易累、容易水腫、鼻子容易出汗都是肺不好，中醫博士推薦白色食物益肺，用水梨煮水喝也能滋陰潤肺、止咳止渴，霧霾天則可以多吃木耳，防止空汙毒素傷肺。
2020-07-31
腸子有凹洞，發炎嚴重竟致穿孔阻塞！大腸憩室炎7個症狀別耽擱
腸子有凹洞，發炎嚴重竟致穿孔阻塞！大腸憩室炎7個症狀別耽擱大腸憩室是一種腸道老化的症狀，大部分的情況下大腸憩室並不會造成不適，但若惡化出現發炎症狀就要積極就診！
2020-07-30
64歲陳美鳳保養秘訣：纖維多，負擔少，體態更細巧。別讓年齡拖垮代謝！
64歲陳美鳳保養秘訣：纖維多，負擔少，體態更細巧。別讓年齡拖垮代謝！喜兒法歐勒葉纖鮮自然在美國、日本、台灣皆獲得專利認證，加上國際第三方公正機構SGS嚴謹檢測達國家級標準，嚴格把關品質安全，讓消費者食用安心。
2020-07-30
酷酷嗽咳不停，哪些地雷食物該避開？2大止咳穴位有效舒緩
酷酷嗽咳不停，哪些地雷食物該避開？2大止咳穴位有效舒緩中醫認為五臟六腑都會讓人咳嗽，小到輕微的感冒大到嚴重的肺癌都會導致咳嗽，現在空污嚴重，更增加咳嗽難治的程度。咳嗽其實是許多疾病的警訊，絕對不可輕忽。
2020-07-27
常上腹痛小心！胰臟發炎痛到止痛藥壓不住、胰臟癌風險高8倍
常上腹痛小心！胰臟發炎痛到止痛藥壓不住、胰臟癌風險高8倍喜歡用暴飲暴食的方式來減壓的人，要小心慢性胰臟炎。慢性胰臟炎會引發糖尿病、胰臟癌等重症，非常棘手。而有膽道疾病或愛喝酒的人也要小心慢性胰臟炎纏身。
2020-07-24
日本網友票選最有效減肥法Top10！第一名不是斷食和戒糖
日本網友票選最有效減肥法Top10！第一名不是斷食和戒糖日本網站ラキング針對1萬2,000多名正在執行減肥計畫的日本網友進行調查，票選出10個最有感的減肥方法。結果排名第一的減肥法竟然超簡單。
2020-07-23
早餐水果配優格，在「易瘦期」讓體脂肪大幅燃燒！
早餐水果配優格，在「易瘦期」讓體脂肪大幅燃燒！良食的基本菜單，為早餐吃「優格＋當令水果（二分之一個）」，午餐「只吃配菜」，晚上享用「蔬菜料理」。這樣的安排經過深思熟慮，能在一整天當中，將脂肪燃燒的時間拉長。
2020-07-22