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「腸胃」的搜尋結果

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增肌、減脂該吃的不一樣！運動前中後跟著營養師「挑食」準沒錯
增肌、減脂該吃的不一樣！運動前中後跟著營養師「挑食」準沒錯在胰島素正常分泌的情況下，有規律運動、健身，飲食也有吃足蛋白質和醣類的話，可以補給肌肉充足的糖分和蛋白質、防止肌肉流失，並增加肌肉的合成量。
2020-08-14
癌細胞死對頭是它！美研究：天天2杯降50％腸癌風險
癌細胞死對頭是它！美研究：天天2杯降50％腸癌風險每天一早醒來、工作時頭腦昏沉，總喜歡來一杯咖啡醒醒神？美國南加州大學研究發現，一天飲用幾杯咖啡，就具有預防大腸癌與直腸癌的效果！
2020-08-14
吃到掰咖…又是全家鉛中毒！醫師：鉛中毒自我檢查可先看牙齒
吃到掰咖…又是全家鉛中毒！醫師：鉛中毒自我檢查可先看牙齒中藥含重金屬事件連環爆！近日彰化發生中藥中鉛含量嚴重超標的事件，嚴重鉛中毒的女子幾乎無法行走。要避免中藥中含有鉛、汞等重金屬，可請醫師開藥時出具藥物來源。
2020-08-12
脹氣、頭痛、鼻塞…這些症狀，都是腦神經飽受摧殘在「喊救命」
脹氣、頭痛、鼻塞…這些症狀，都是腦神經飽受摧殘在「喊救命」當人在承受過度壓力時， 會產生身體的、情緒的與行為的種種反應， 人們對於壓力或危險經常選擇迴避而疏離人群， 然而身體對於壓力的反應就非常直接。
2020-08-11
培養寶寶大腦黃金發展 關鍵性營養鑰匙在這裡！
培養寶寶大腦黃金發展 關鍵性營養鑰匙在這裡！母乳中有高達70%的維生素E也是以「RRR」形式存在，因人體無法自行合成製造維生素E，選擇配方奶時也盡可能選擇含有「RRR」的配方奶，延續對DHA的保護。
2020-08-10
維生素C不是狂吃最好！做到這幾件事讓身體攝取更到位
維生素C不是狂吃最好！做到這幾件事讓身體攝取更到位維生素C可說能見度最高的營養素之一，雖然維生素C好處多多，但並不代表它能多吃，吃太多維生素C仍有一些壞處，如腹瀉、結石等。攝取維生素C也需要一些小技巧。
2020-08-08
蜱蟲叮出「新布尼亞病毒」中國62確診7死！有人傳人風險，疾管署4招防病
蜱蟲叮出「新布尼亞病毒」中國62確診7死！有人傳人風險，疾管署4招防病中國近期傳出多人感染新布尼亞病毒，衛福部疾病管制署指出，主要感染途徑為「蜱蟲」，常出現於草叢、樹林等郊外環境，提醒民眾近期盡量避免到該類場所。
2020-08-06
不只老人家怕嗆到！這些人即便年輕，也是吸入性肺炎高危險群
不只老人家怕嗆到！這些人即便年輕，也是吸入性肺炎高危險群從實習醫師到主治醫師常遇到的情境，年老病患以及有曾中風患者是高危險族群。因為老年患者吞嚥困難或異常常被低估了，使得喝液體的食物容易嗆咳，這還是要特別小心。
2020-08-05
便便卡關、不敢太用力！孕媽咪的排便難題 選對超級纖維就有解
便便卡關、不敢太用力！孕媽咪的排便難題 選對超級纖維就有解研究指出，每天攝取5克PHGG，可減少半數的便秘者腹脹、腹痛的問題，當然也能有助換解孕期因便秘的腹脹狀況，三周可讓腸道益菌增漲1倍，有助打造優質的腸道環境。
2020-08-05
便便太硬、太乾、如廁超過7分鐘都是問題 醫師：高纖維以外不能少了它
便便太硬、太乾、如廁超過7分鐘都是問題 醫師：高纖維以外不能少了它PHGG，100%萃取自豆科植物，為純植物的水溶性纖維，有助於促進腸道蠕動，根據臨床研究證實，每天攝取5克PHGG，2天內即可緩解便秘。
2020-08-05