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65→40kg！馮提莫「一週快速瘦身菜單」吃出螞蟻腰、鉛筆腿
65→40kg！馮提莫「一週快速瘦身菜單」吃出螞蟻腰、鉛筆腿馮提莫國中就開始減肥，建議大家不要說「明天再開始減肥」，今天做不到明天也很難做到。馮提莫有「7天快速減肥餐」，當然這不能長期吃，還是要飲食均衡來達成目標。
2021-09-09
中暑竟然要吃豆腐！大不乾淨、睡不久，4招真正解暑排濕氣
中暑竟然要吃豆腐！大不乾淨、睡不久，4招真正解暑排濕氣
2021-09-09
水腫、內臟脂肪讓你難瘦！專攻梨型、蘋果型身材4大減肥方略
水腫、內臟脂肪讓你難瘦！專攻梨型、蘋果型身材4大減肥方略明明已經好努力了，卻總是瘦不下來，對身材不夠滿意！或許是老舊廢物滯留在身體中，也或許是吃了過多的脂質與甜食，或許是因為壓力大而導致肥胖，又或許是氣虛，原來肥胖體
2021-09-08
最佳排便姿勢讓腸道不卡卡！醫師教一個小道具解決你的便秘
最佳排便姿勢讓腸道不卡卡！醫師教一個小道具解決你的便秘根據統計，全台灣約有超過500萬人受便秘所苦，每年為了便秘吃的藥量，更是高達4.6億顆。除了飲食導致的膳食纖維不足等原因外，錯誤的排便姿勢，影響排便的順暢程度。
2021-09-07
腦袋打鐵？失智竟與鐵太多有關！快看看你有沒有錯誤補鐵
腦袋打鐵？失智竟與鐵太多有關！快看看你有沒有錯誤補鐵不少民眾因此依賴保健食品或補充錠來彌補身體的不足。不過若是年齡漸長就要注意，若大腦中含有過量的鐵，恐怕引發阿茲海默症，對健康反而適得其反。
2021-09-04
喝可樂竟可溶解胃結石！4種原因可能吃出「胃糞石」
喝可樂竟可溶解胃結石！4種原因可能吃出「胃糞石」一名80多歲老翁平時愛吃柿子，但因為牙口不佳，總是沒咬幾口便吞入肚中，沒想到長期以往，胃中竟出現一顆5公分的大結石。
2021-09-03
何如芸膽固醇飆到300，醫師警告小心爆血管！降膽固醇還有4招
何如芸膽固醇飆到300，醫師警告小心爆血管！降膽固醇還有4招知名演員何如芸，日前於臉書自曝明明吃得像「難民」，驗血檢查後膽固醇卻爆至300，擔心哪天會不會突然爆血管。醫師表示，即使吃的清淡但有不少原因可能使你的膽固醇過高
2021-09-02
24歲貧血原因竟是罹大腸癌！一個共同點讓腸癌風險高4倍
24歲貧血原因竟是罹大腸癌！一個共同點讓腸癌風險高4倍川崎氏症一直以來是兒科棘手病症，且一年四季都有，川崎氏症號稱棘手病症之一，且往往容易被忽略，所以若孩童持續發燒多天建議仍要帶往醫院檢查是否為川崎氏症。
2021-09-01
骨盆歪斜讓陰道鬆弛、經期腰痛！3招伸展改善經痛、分泌物還能瘦腰
骨盆歪斜讓陰道鬆弛、經期腰痛！3招伸展改善經痛、分泌物還能瘦腰骨盆歪斜是一種生活習慣病。生活中不經意的動作，會造成骨盆日漸歪斜。甚至可以說，骨盆不歪斜且左右對稱的人非常少。其實，骨盆歪斜會致使陰道鬆弛。
2021-09-01
芒果引起紅疹皮膚癢？中醫師：問題出在芒果皮！3種人小心吃
芒果引起紅疹皮膚癢？中醫師：問題出在芒果皮！3種人小心吃芒果外皮容易沾染到果樹汁液裡漆酚的致敏成分，皮膚敏感者易導致接觸性皮膚炎，除了少數體質特殊的人，一吃芒果就全身發癢，否則芒果果肉是不帶毒性的，一般人可以放心享用
2021-08-31