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喝這4種茶幫助降血糖！尤其這2杯驅寒防感冒、不怕睡不著
喝這4種茶幫助降血糖！尤其這2杯驅寒防感冒、不怕睡不著天氣變涼，許多人會喜歡來一杯熱茶暖身，但事實上，有些茶除了單純取暖，還具有幫助控制血糖的效果。
2022-12-13
男嬰發燒腹瀉竟因寵物寄生蟲引起！貓奴、狗奴做到4件事更安心
男嬰發燒腹瀉竟因寵物寄生蟲引起！貓奴、狗奴做到4件事更安心毛小孩是一輩子的家人，但家中有小小孩要特別注意！一名10個月男嬰謙謙，糞便檢查發現有梨形鞭毛蟲寄生蟲感染，一問之下才知道家中有養一貓一狗，5天治療終於恢復正常。
2022-12-13
洗完澡臉脹紅小心血壓高、血管破裂警訊！洗熱水澡6個必須護心保命
洗完澡臉脹紅小心血壓高、血管破裂警訊！洗熱水澡6個必須護心保命寒流來時，許多人喜歡來場熱水澡讓身體暖起來，然而冷天洗澡對血壓、心跳來說是一大挑戰，瞬間溫度差可能讓血壓劇烈變動，甚至引發嚴重心血管疾病。
2022-12-12
身體缺氧讓你頭痛失眠！打腹鼓1分鐘拍拍肚子提高肺活量
身體缺氧讓你頭痛失眠！打腹鼓1分鐘拍拍肚子提高肺活量若呼吸淺，則有可能不知不覺讓自己陷入「隱性缺氧」症狀，導致慢性疲勞、無力感、鬱悶、頭痛、暈眩、失眠等症狀。專家指出，透過拍拍肚子，增加平時自己呼吸的品質
2022-12-12
擊退焦慮煩躁！4款花草茶理氣解鬱、清肝熱，給你好心情
擊退焦慮煩躁！4款花草茶理氣解鬱、清肝熱，給你好心情生活之中時不時會遇到各種壓力、或是遭逢不順，難免會影響心情，導致情緒焦慮緊繃，並且也會造成自律神經系統紊亂、消化酶的分泌減少，導致食慾低下、消化不良、脹氣等問題
2022-12-11
健走改善腰腿不適！膝蓋痛這樣走，也能走到100歲
健走改善腰腿不適！膝蓋痛這樣走，也能走到100歲膝蓋痛怎麼走路、運動？健走是會使用到全身肌肉的運動。適量的健走，可以消除膝蓋及腰部的疼痛，讓關節變得有活力。
2022-12-10
沈世朋罹巴瑞特氏症2年曾連吞飯都痛！嚴重差一步就成癌，3招防胃酸傷食道
沈世朋罹巴瑞特氏症2年曾連吞飯都痛！嚴重差一步就成癌，3招防胃酸傷食道本土劇男星沈世朋日前表示，自己不僅有胃癌家族史，前兩年更因突然身體不適就醫檢查發現，自己竟因嚴重胃食道逆流罹患「巴瑞特氏症」，只要食物吞下肚就會覺得食道灼熱
2022-12-09
喉嚨不舒服就吃喉糖？這種吃多小心更咳！4種常見喉糖比一比
喉嚨不舒服就吃喉糖？這種吃多小心更咳！4種常見喉糖比一比很多時候只要喉嚨「怪怪的」，就想來顆喉糖舒緩不適，但醫師指出，有些喉糖的常見成分若吃多，反而會引發身體不適！藥師也分享喉糖3大最佳吃法與時機。
2022-12-09
為何慢性發炎會養出癌症？癌症患者抗發炎解決方案
為何慢性發炎會養出癌症？癌症患者抗發炎解決方案你經常感到疲倦無法消除、心情莫名低落，三天兩頭就感冒，還會時不時便祕或拉肚子，呼吸道過敏、異位性皮膚炎老是發作，腰痠背痛也找不出原因嗎？其實這都有可能是慢性發炎
2022-12-08
大雪節氣該吃麻油補身？中醫教你2特徵找出適合進補的體質
大雪節氣該吃麻油補身？中醫教你2特徵找出適合進補的體質高血壓及心血管疾病等慢性病的患者。因氣溫驟降會導致人體周邊血管收縮，會增加中風及心肌梗塞的風險。有三高的患者應每日監控血壓、血糖，並按時服藥
2022-12-07