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洗腎人生不可逆　腎臟權威醫師：「最好的保養就是吃對營養」
洗腎人生不可逆　腎臟權威醫師：「最好的保養就是吃對營養」腎臟權威醫師王峯銘，凱硯診所院長表示，洗腎並不能洗掉所有的毒素，沒有持續做好飲食管理，造成體內大量腎毒素持續累積，引發其他併發症⋯⋯
2023-08-08
這種症狀不是腸胃病，是胰臟癌徵兆！愛吃這兩樣最傷胰臟
這種症狀不是腸胃病，是胰臟癌徵兆！愛吃這兩樣最傷胰臟「癌中之王」不是大腸癌、不是肺癌也不是乳癌，是胰臟癌。近來研究發現胰臟癌的發生率及死亡率不降反升，胰臟癌如此可怕是因為他初期症狀不明顯，確診時多是晚期。
2023-08-07
切掉腫瘤還有1億個癌細胞沒死！4件事不讓癌症再敲門
切掉腫瘤還有1億個癌細胞沒死！4件事不讓癌症再敲門雖然醫學技術日益更新，但癌病變發展複雜且不定，對於療期結束患者的身體是否再度罹癌，或是復發的時機點，醫療人員均無法給予答案和保證，但一致認同「定期追蹤」的重要性
2023-08-07
UC2推薦保健品怎麼挑？UC2挑選5大原則與UC2推薦6大族群
UC2推薦保健品怎麼挑？UC2挑選5大原則與UC2推薦6大族群你聽過UC2嗎？近年來相當熱門的UC2，其實是第二型膠原蛋白是組成關節的營養成分。本文統整如何挑選UC2、UC2推薦人群、UC2推薦成分、UC2推薦食用時機⋯⋯
2023-08-07
味噌湯四大神效！一天2碗味噌湯，降26％的乳癌風險
味噌湯四大神效！一天2碗味噌湯，降26％的乳癌風險味噌湯是許多家庭的常備湯品。儘管味噌湯製作簡易，但它對健康的益處一點都不簡單。中山學大學附設醫院口腔醫學部牙醫師劉馥萱就曾於臉書專頁，分享味噌湯的4大好處
2023-08-06
膽結石、胰臟癌的呼救：別把腰痠背痛當老毛病，小心內臟器官生重病
膽結石、胰臟癌的呼救：別把腰痠背痛當老毛病，小心內臟器官生重病因為久坐、長時間維持相同姿勢的原因，腰痛、背痛是許多上班族的困擾。通常可以藉由伸展運動、按摩、熱敷等方式舒緩。不過，當腰痛、背痛長時間糾纏不休，無法舒緩，或許要
2023-08-06
濕為萬病之源！掌握「三少四多」、睡前做1事祛濕避腫瘤
濕為萬病之源！掌握「三少四多」、睡前做1事祛濕避腫瘤在濕氣尚未對身體發出總攻之前，做到健康祛濕和有效祛濕很有必要。要想健康祛濕，就要謹記「三少四多」原則。
2023-08-05
全穀及未精製雜糧營養價值更高，吃得健康均衡零負擔！
全穀及未精製雜糧營養價值更高，吃得健康均衡零負擔！想要維持身體健康，「怎麼吃」十分關鍵，尤其對於多外食、飲食西化的現代人而言更是如此。然而，每天都不知道要吃什麼？不如來點全穀吧！全榖及未精製雜糧不僅營養豐富..
2023-08-05
拯救糖尿病「前菜」很重要！控糖名醫：飯前3食物有感降血糖
拯救糖尿病「前菜」很重要！控糖名醫：飯前3食物有感降血糖在正餐的餐點之外，事實上藉由飯前攝取不同的食材，也能夠幫助減少後續飲食對血糖的影響，像是希臘優格、生菜與堅果類，只要穩定攝取，就能夠幫助有效控制血糖。
2023-08-04
想吃點心又怕熱量？高纖、富含B群的零食還能燃脂助代謝
想吃點心又怕熱量？高纖、富含B群的零食還能燃脂助代謝一把零食好舒服。但是吃零食不僅會對身體帶來負擔，還有變胖的風險！日營養師告訴你即使吃了也不容易變胖的食材與零食，在瘦身中也能享受零食的滋味，讓你邊吃邊瘦
2023-08-04