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愛喝咖啡，皮膚癌風險降20％？醫籲自保1習慣再多咖啡都無法取代
深棕色的咖啡竟與防曬乳有共通點！皮膚科醫師分享最新研究，咖啡這樣喝就能減少20％皮膚癌風險！
2025-02-14
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她皮膚癢以為過敏，再拖恐肝硬化！小心4種皮膚症狀是肝臟有問題
肝臟是解毒與代謝的重要器官，但因為肝臟本身沒有神經，所以就算生病了也很難第一時間察覺，如果想及早發現肝病作祟，我們可以觀察皮膚是否有4個症狀，避免延誤就醫。
2025-02-14
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蘋果連皮吃有效防肝、腸、乳癌！這樣洗最安全
蘋果防癌和促進健康的能力，和吃下的部分密切相關。喝蘋果汁代替真正的水果，或是捨棄蘋果皮，都會讓你錯失蘋果中許多關鍵的營養成分！沒想到蘋果皮竟有防癌效果？
2025-02-13
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流感18萬人就醫破十年新高！中醫「14種養生食材」補腎強肺氣、提升免疫力
流感疫情升溫，近日民眾赴中醫門診希望增強免疫力的人數也隨之增加，中醫師提供5養生法，幫民眾「養正氣」提升免疫力，抵抗病毒入侵。
2025-02-12
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脹氣怎麼辦：一篇了解脹氣原因與10種改善方法
脹氣不舒服總帶來好多困擾，例如飯後常常腹部脹痛，還止不住地打嗝、放屁！如何從症狀判斷自己是不是脹氣？脹氣常見成因、預防緩解脹氣方法有哪些？
2025-02-11
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不油的健康食物吃出脂肪肝、膽固醇過高！5種減肥迷思醫師也錯了
小心不油的健康食物吃出脂肪肝、膽固醇過高！減重到底該怎麼做？不只普通民眾常誤會，超常見的5種減肥迷思，就連醫師也曾做錯！原來，少吃降低熱量，竟可能讓體重不減反增
2025-02-11
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唇皰疹會傳染嗎？嘴唇皰疹多久會好？教你怎樣讓唇皰疹快點好又防復發
唇皰疹是病毒感染引起，症狀包括嘴唇部分或邊緣發紅腫脹、小水泡聚集並破掉潰瘍、結痂等。唇皰疹可能經由病灶皮膚傳染，也可能復發，多休息、充足睡眠可以加速復元。
2025-02-07
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一天喝一匙，不節食也能一個月瘦2.6公斤！
若因為擔心體重增加而少吃油，小心反而讓體脂肪暴增！若油脂攝取不夠，反倒容易覺得肚子餓，進而吃下更多食物越吃越胖，身體若缺乏油脂還會影響維生素吸收。
2025-02-06
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身心緊繃養出一身病！醫生也在做的4種鬆弛練習，療癒情緒扭轉人生
2025-02-06
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這種蔬菜連吃4周肝指數、膽固醇、血糖都下降！醫推薦吃法營養多10倍
台灣每年約1萬3千多人死於肝病，別太爆肝啦！醫師分享案例，有患者靠每天吃「這食材」搭配健康作息，肝指數、膽固醇、血糖都下降！搭配推薦吃法營養還多10倍更加分！
2025-02-05
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