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免疫力是最好的醫生！抵抗肺炎，先找出病因及危險族群
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2020-04-18
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成功減重36kg未復胖！型男主廚：吃對高代謝飲食，還能時時幫身體大掃除
成功減重36kg未復胖！型男主廚：吃對高代謝飲食，還能時時幫身體大掃除我自己也在身體力行地中海飲食5年多，深刻體驗到了許多執行地中海飲食後帶來的變化，就讓我來細細說明，實際在我身上發生的改變。
2023-08-31
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本土劇女星3年狂長21顆大腸瘜肉！清淡飲食逃不過，瘜肉特愛找4種人
本土劇女星3年狂長21顆大腸瘜肉！清淡飲食逃不過，瘜肉特愛找4種人「內衣皇后」李芳雯58歲女星李芳雯，長年不吃油炸、燒烤食物，始終維持S型曲線令人稱羨。不料，她近年共長出21顆大腸瘜肉，，並發現膽固醇超標
2023-09-13
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大腸癌負成長、乳癌卻飆最快！醫：預防乳癌7要點
大腸癌負成長、乳癌卻飆最快！醫：預防乳癌7要點癌症時鐘快轉6秒，尤其以乳癌人數飆升最快！相較大腸癌人數首度負成長，乳癌的發生率卻仍節節上升。立達診所張容蓉醫師預防乳癌七寶典，包含定期做乳房篩檢、減肥、運動
2017-12-29
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失智最大原因竟是它！90％健忘就靠食療解決
失智最大原因竟是它！90％健忘就靠食療解決過量攝取油膩的食物、甜食及太晚吃飯，使體內殘留未消化物質、轉變成毒素，堵塞血管和腦部神經，導致健忘和失智。
2019-12-18
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化療消瘦沒食慾…運動＋1招增肌力還能改善便祕嗜睡
化療消瘦沒食慾…運動＋1招增肌力還能改善便祕嗜睡接受化療的癌症患者，高達8成會出現副作用，大多數化學藥物也會讓人疲倦、沒精神、胃口差，患者也容易因此日漸消瘦，充分休息之外，也可適當補充褐藻醣膠以補充體力。
2017-11-09
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胃寒讓你手腳冰冷、腹瀉！肉桂4藥材活血補腸胃氣
胃寒讓你手腳冰冷、腹瀉！肉桂4藥材活血補腸胃氣【早安健康／羅珮琳（御絨中醫診所專任中醫師）】在台灣，一月份是整個冬季氣溫最低的時候。許多女性朋友氣溫一下降就感到手腳冰冷，到了這個時候，感受更為強烈。身體是一...
2015-12-31
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大腦會老，但人可以變新！預防失智，你需要老朋友和新東西
大腦會老，但人可以變新！預防失智，你需要老朋友和新東西阿茲海默症也威脅著年輕人。雖然目前無法完全治癒阿茲海默，但預防方法已找到了！積極創造腦神經迴路的新連結，就能有效預防阿茲海默症。
2020-05-27
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糖下肚＝癌症幫兇！4好食讓癌細胞活不下去
糖下肚＝癌症幫兇！4好食讓癌細胞活不下去衛福部公布「癌症」連續37年蟬聯台灣死大死因榜首，有高達10多種都得癌症和肥胖有關！減肥的過程中，如果挑對食物，例如十字花科蔬菜，癌症復發率明顯降低了52％。
2019-07-17
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蛋黃酥、鳳梨酥各式月餅醣份對決！糖尿病、腎病善用4招不必放棄月餅
蛋黃酥、鳳梨酥各式月餅醣份對決！糖尿病、腎病善用4招不必放棄月餅月餅因製程材料關係，不僅含有高油脂、高糖份，甚至其中包的餡料也含有高鉀、高磷。糖尿病、腎臟病、高血脂等慢性病患要小心！幸好專家指出，慢性病患享受月餅有妙招
2022-08-31
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