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吃飽就想睡是血糖作祟!喝「蘋果醋」穩定血糖又降血壓
近年研究發現,吃飽愛睏的問題很可能是因為我們體內血糖急速上升又下降造成的,而針對這樣的問題,日本醫學博士特別推薦自製一種美味飲料,能幫助控血糖又能降血壓!
2019-12-20
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預防痛風哪些食物該忌口?營養師一張圖讓你看懂
痛風源自血液尿酸濃度過高,尿酸產生結晶而導致的。尿酸來自普林,所以常常大魚大肉吃進太多普林的人就容易得到痛風。另外,多喝水、維持理想體重也是預防痛風的重點。
2019-12-09
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隔夜菜、香腸的亞硝酸鹽會致癌嗎?台大教授:吃到這種有風險
亞硝酸鹽會製造品質不良、放置過久的不新鮮加工肉品發生反應,產生致癌亞硝胺,但不會在人體的胃腸內反應合成,所以不用擔心蔬菜、海鮮及加工肉品一起吃的問題。
2019-12-06
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水腫有關係!醫:這種下肢水腫可能走上洗腎之路
水腫可能是靜脈血栓的問題,可用藥物治療;但水腫也可能是心臟衰竭、肝硬化、腎臟疾病等造成的。水腫的治療必須對症下藥,可利用驗血、驗尿、超音波檢查找出病因。
2019-11-15
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【世界糖尿病日】35%的人在糖尿病前期不自知!掌握3關鍵就能逆轉
11月14日是「世界糖尿病日」,希望喚起大眾對糖尿病的重視。2019年主題為「家庭與糖尿病」,強調家庭在及早發現病徵、以及糖尿病管理與照護上的重要性。
2019-11-15
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感冒全身痠痛?發燒又肌肉無力?感冒、流感症狀不同,一張圖讓你懂
感冒卻全身肌肉痠痛、發燒又無力,可能是流感症狀!感冒或流行性感冒的酸痛無力,可以洗熱水澡或熱敷幫助緩解。
2019-11-15
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63歲婦人腿痠無力、異常疲倦…原來是副甲狀腺亢進惹禍!
副甲狀腺功能亢進症是一種內分泌疾病,指的是副甲狀腺過度活躍,導致其分泌的副甲狀腺素過多。副甲狀腺素會將骨骼中的鈣釋放到血液中,因此衍伸許多全身症狀。
2019-10-12
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「醫師,我能不能逆轉糖尿病?」洪永祥醫師:全面預防慢性病,40歲代謝一定要年輕!
代謝症候群雖然不是病,卻是許多疾病前兆,洪永祥醫師強調,導致台灣人腎臟生病的前兩大原因,是糖尿病跟高血壓,而再往回推,就能發現我們應該從「代謝症候群」開始預防。
2019-09-27
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洗腎人數破9萬、年燒健保近450億!腎臟醫:台人3習慣是元兇
台灣有洗腎王國的惡名,腎病再度穩坐最燒健保費疾病冠軍寶座!衛福部健保署統計,慢性腎臟病去年花掉健保513.78億元,蟬聯十大國病首位,國內洗腎人數更衝破9萬人
2019-09-03
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台大醫教你:如何讓攝取到的蛋白質,100%被身體吸收利用?
低蛋白飲食常用於慢性腎臟病者,在早期的腎功能不全時,控制飲食中的蛋白質,不但能降低尿毒素的產生,更能延緩腎功能惡化的速度。只要不吃肉和蛋就是低蛋白飲食嗎?
2019-08-04
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